[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★21 (1002ﾚｽ)
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181: (ﾜｯﾁｮｲ 758b-Qath [122.25.45.188]) 2023/09/29(金)19:36 ID:5z4QkVHS0(1/2) AAS
>>179
無理なやつは自分にできるやり方でやればいいだけじゃねーの？
俺は>>176と大差ないし全然平気、食事は数字にしか見えなくなった
183: (ﾜｯﾁｮｲ 758b-Qath [122.25.45.188]) 2023/09/29(金)20:30 ID:5z4QkVHS0(2/2) AAS
>>182
俺はダイエット始めてから好きなものは一切食って無い
牛丼やラーメンが好きだったけどダイエット始めてから一切食ってないし食品を数値でしか見なくなったから今はむしろ牛丼やラーメンは嫌いな食い物に近い
今好きなものは鶏肉や豆腐みたいな低カロリー高タンパク食品
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