[過去ログ] 体重別スレ 70-79kg台 ★21 (1002レス)
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896: (ワッチョイ 7f67-dNh2 [126.131.67.148]) 2023/10/29(日)07:13 ID:Ll311DaD0(1) AAS
やらないよりはマシだけど効果としては自重筋トレにすら劣る。ジジババの転倒防止とかなら有用
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