[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★21 (1002ﾚｽ)
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168(1): (ﾜｯﾁｮｲ 692e-Qath [252.253.18.187]) 2023/09/29(金)14:47 ID:TPnb8Uv/0(1/3) AAS
>>166
そりゃ元々とんでもなくカロリーオーバーしてただけじゃんか
174: (ﾜｯﾁｮｲ 8201-Sz9f [245.43.195.252]) 2023/09/29(金)16:18 ID:SrFSxDuH0(2/2) AAS
>>167-168
そうなんすよね
まあ夜食べると酒も飲み始め、〆にカレーとか炒飯食べて追加の焼酎…
そりゃ夜抜けば全部改善されるよね！
まあ朝昼と普通に食べられるし19時くらいまでは幸せな気持ちでいられる
それ以降はその時の自分に頑張ってもらうしかないけど
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