体重別スレ 70-79kg台 ★25 (672ﾚｽ)
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444: 警備員[Lv.171][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6d78-DWku [138.64.228.243]) 09/04(水)07:48 ID:yVXiCxNv0(1/2) AAS
体重の増減はカロリーの収支で決まります
というのは、ダイエット業界の都合のいい宣伝文句なんだよな
そこを出発点にして、カロリーの少ない食事、食べなくても満腹感が得られる方法、
余分に脂肪が燃焼する食品、基礎代謝が上がる食品、みたいな
いろんな商品を売っている
でもその法則は間違ってるんだよな
そこに気付かないと、いつまでも泥沼から抜け出せない
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