体重別スレ 70-79kg台 ★25 (659ﾚｽ)
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128(3): 警備員[Lv.8][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 9b8f-AHtZ [240a:61:3110:6aee:*]) 08/10(土)18:07 ID:UtT/sNTj0(1) AAS
>>127
ダイエットになるかどうかはどんな運動をしたかではなくカロリーコントロールをできたか否かの話なのでどんな運動をしようがオーバーカロリーでは無価値
179(3): ハンター[Lv.66] (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-a7q/ [49.96.47.210 [上級国民]]) 08/14(水)18:35 ID:/Y6MZZlId(1) AAS
会社の産業医に逆流性食道炎でデスクで寝ると胸焼けするけどどうすれば…と相談したら
食べなければ良いじゃんその体だし草みたいに言われた
これでもInBodyで筋肉高の数値でてんのやぞ、あすけん頑張ってんのやぞ…と心のなかで泣いた
288(4): 警備員[Lv.161][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8578-mV0m [138.64.228.243]) 08/25(日)09:57 ID:W3FDm+Gb0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:amz.run
これをバイブルのように読むといい
最初の方だけでもいい
たくさん売れてる本なのでメルカリで300円で買える
412(3): 警備員[Lv.25] (ﾜｯﾁｮｲ 35ed-3Si/ [2400:4050:a400:1100:*]) 09/01(日)23:17 ID:5XBYi17V0(1) AAS
>>404
10kg落ちたのに悪化するなんてあるのか。肥満だけではないのかもね。酒飲むの？
俺は25kg落としたが、10kg落とすごとに肝臓も脂質も劇的に改善したよ。10年以上脂肪肝と言われ続けてきたが、それともおさらばできたわ。
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