[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
484: ハンター[Lv.219][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3567-dXGw [126.75.48.66 [上級国民]]) 09/06(金)19:58 ID:BXjM2TeW0(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:www.med.or.jp
片や日本医師会の基礎代謝表やと見事に半分くらい
体感は日本医師会が正しい気がする
485: 警備員[Lv.173][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6d78-DWku [138.64.228.243]) 09/06(金)20:15 ID:olXV6eVZ0(4/4) AAS
どっちも同じ内容では
486(1): 警備員[Lv.7][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 435b-RhbF [2405:6585:2d60:400:*]) 09/06(金)21:15 ID:4+J6wfaC0(1) AAS
数字を読めない、理解できない人って本当にいるんだな
487: 警備員[Lv.28] (ﾜｯﾁｮｲ 8d0e-P4vV [240b:12:2182:5600:*]) 09/06(金)21:54 ID:q20cOEX/0(1) AAS
>>486
あなたは優しいね
はっきりバカと言っても良いレベルだと思うよ
488: 警備員[Lv.3][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 23f1-4YXt [2001:268:98f8:38b6:*]) 09/06(金)22:11 ID:YqOz+AoD0(1) AAS
この手の数字は、それを使う人が上手く使えるかどうかでしかない
489: 警備員[Lv.174][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6d78-DWku [138.64.228.243]) 09/07(土)15:53 ID:v7CCEnno0(1/2) AAS
肉食べ放題行ってきた
1時間で1.3kg増えとる
490: 警備員[Lv.6][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 8d62-BqAP [2001:ce8:187:c207:*]) 09/07(土)16:01 ID:nw9ZgSX/0(1) AAS
数日で腹ん中空っぽにしたらいいやん
491(2): 警備員[Lv.174][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6d78-DWku [138.64.228.243]) 09/07(土)16:22 ID:v7CCEnno0(2/2) AAS
これが明日には戻ってるんだよな
人体の不思議
492: 警備員[Lv.6] (ﾜｯﾁｮｲ 8397-vBd9 [101.110.35.137]) 09/07(土)17:13 ID:cEof6RZR0(1) AAS
は？
493(1): 警備員[Lv.49] (ﾜｯﾁｮｲ ad93-ynlV [106.73.194.224]) 09/07(土)18:04 ID:jPrjpWWF0(1) AAS
>>491
いきなり高カロリー（特に消化吸収が良くないたんぱく質）をぶち込んだところで消化して血中に取り込める量は限られているからだろうな 実のところ一定以上は消化できないままでウ〇コに含まれるカロリーが高くなるだけなんじゃないかなって思うわ
ダイエット的にはそれでも精神的に満足できるし、ダイエット中なら枯渇状態から血中濃度マックスにはなるだろうから（停滞打破の）刺激としては十分だろうから効果的とされるんだと思ってる
494: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 9ba1-23i7 [240b:c010:4a0:7f08:*]) 09/07(土)19:06 ID:rjLvYGuj0(1) AAS
昨夜呑んで食ったら今朝2.1kg増えた
夕方になって1kg減ったけどまだ1.1kg増えたままだわ
495: 警備員[Lv.16] (ﾜｯﾁｮｲ 358a-3Si/ [2400:4050:a400:1100:*]) 09/07(土)19:23 ID:29fok+Hv0(1) AAS
>>493
世の中、このレベルのバカが多いんだろうな
496(1): 警備員[Lv.6][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Src5-TwbT [126.156.195.84]) 09/08(日)10:01 ID:TZYnP31Gr(1) AAS
食習慣が70kg維持する生活してれば
盆や正月に食べ放題して3kg増えても
日常に戻れば時間かけて70kgになる
70kg支える食習慣で73kgは維持出来ない
これ理解出来る人はダイエット失敗しない
497: 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 7ba1-TLry [240b:c010:4a0:7f08:*]) 09/08(日)11:30 ID:Aop+8Skv0(1) AAS
>>496
そんなお前は大人になってからずっと70kg維持してんの？
体重減らそうと努力してるならただの馬鹿だな
498: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ e9ea-PhPF [240d:2:c314:d200:*]) 09/08(日)14:25 ID:V6LHEUZz0(1) AAS
>>491
約7200kcal超過しないと1kg太れないからな
水分の増減とかで変化する見せかけの体重変化に一喜一憂する必要ないわな
499: 警備員[Lv.174][UR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 3178-okkI [138.64.228.243]) 09/08(日)15:04 ID:iQrDswpQ0(1) AAS
1日経つと、+0.2kgまで戻る
固形物出してないのにどこへ消えてるんだろうな
500: 警備員[Lv.19] (ﾜｯﾁｮｲ 8925-XU/5 [2400:4050:a400:1100:*]) 09/08(日)15:44 ID:zwxyx+Vr0(1) AAS
炭水化物も脂質も、水と二酸化炭素に分解されるんだよ
501: 警備員[Lv.10][芽] (ｱｰｸｾｰ Sxc5-X94Q [126.146.61.173]) 09/09(月)07:25 ID:1i3zq0scx(1) AAS
ざっと見た印象で体重79〜70ってことで、BMI24以上で議論してる雰囲気ある。スレの平均身長171センチくらい？
BMI22.9以下に入れると、35歳以上のサラリーマンだとスマートな人2割のグループに入れる。体型に優越感を持てるようになる。
セレクトショップの若い店員とも対等に服選びの相談ができる。
体重60キロ台のスレが過疎ってるのを見ると、ひとまずBMI23.0を切ることがダイエットのゴールっていうイメージがある。
502: 警備員[Lv.26] (ﾜｯﾁｮｲ 7b09-7sGM [2407:c800:5a21:62f:*]) 09/09(月)09:17 ID:/Aj8BrUY0(1) AAS
82キロ→72キロまで落してダルダルに伸び切ったエアリズムボクサーパンツLサイズを買い直したらキツキツで困ったでござる
503: 警備員[Lv.10][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 136a-VoNb [2001:268:98bd:8d9d:*]) 09/09(月)13:02 ID:RzaPVcDv0(1) AAS
とりあえず今ちょうど24だな
月毎に落ちてる体重減っててるから対策しないと24で止まりそう
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 499 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.012s