[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 70-79kg台 ★25 (1002ﾚｽ)
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950: 警備員[Lv.42] (ｽｯﾌﾟ Sd03-PXLh [49.97.22.169]) 10/21(月)15:42 ID:dW2b3315d(1) AAS
スプーンに顔写っとるぞ
951: 警備員[Lv.53][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 2d1c-muet [118.87.129.237]) 10/21(月)16:14 ID:ZIHtIFji0(1/2) AAS
塩分取りすぎだろ。味噌汁やめろよ
952(1): 警備員[Lv.209][UR武][UR防][木] (ﾜｯﾁｮｲ b578-8jb/ [138.64.238.163]) 10/21(月)16:48 ID:+Z4bRnqM0(1/2) AAS
自炊始めた頃は何も考えずにご飯に味噌汁付けてたな
そのうち減塩味噌汁を見かけるようになって、
ダイエットコーラみたいだなと思って、
飲みたくて仕方ないなら代用品で粘るけど、何となく飲んでるだけなのですっぱり止めた
手間も費用も減っていいことしかない
953(1): 警備員[Lv.23] (ﾜｯﾁｮｲ 3d49-28Jv [180.22.176.53]) 10/21(月)17:27 ID:t2vDN/0C0(1) AAS
4食も食べるのか…
954: 警備員[Lv.29] (ﾜｯﾁｮｲ a596-fppT [2409:251:a260:fe00:*]) 10/21(月)19:18 ID:5XAS9Wlf0(2/3) AAS
味噌汁はダイエット塾の先生に身体を温めるのと野菜を摂るために食べた方がいいって言われてるんだよ
4食食べてるんじゃなくて夜遅くなりそうだったから米だけ先に食べただけ
955: 警備員[Lv.8][芽] (ﾜｯﾁｮｲ e330-Ombi [2400:4051:60e1:1800:*]) 10/21(月)19:34 ID:jAC1jt+c0(1) AAS
どう?とか質問するくせに人の指摘は一切聞き入れないタイプ
956: 警備員[Lv.53][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 2d1c-muet [118.87.129.237]) 10/21(月)20:34 ID:ZIHtIFji0(2/2) AAS
うむ。聞いておいてこの対応は失礼だよな。
具は豆腐と玉ねぎのようだが、それなら奴とサラダに玉ねぎスライスを加えればいいだけじゃん。あと、寒ければ服着ろよw
>>952
同じ考えだよ。味噌汁大好きなら飲めばいいが、おそらく大半の人は惰性で飲んでいるんだろう。せいぜい1日1杯だよな。
957: 警備員[Lv.209][UR武][UR防][木] (ﾜｯﾁｮｲ b578-8jb/ [138.64.238.163]) 10/21(月)20:36 ID:+Z4bRnqM0(2/2) AAS
管理栄養士は体が温まるからと味噌汁をぐいぐい勧めてくるけど、
そんな一瞬の反応が高価る訳がないので、野菜を食べる手段として常備菜を研究中
958: 警備員[Lv.30] (ﾜｯﾁｮｲ a596-fppT [2409:251:a260:fe00:*]) 10/21(月)22:10 ID:5XAS9Wlf0(3/3) AAS
(´；ω；｀)
959: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ bbad-l+nS [240b:c020:4e3:1e9e:*]) 10/21(月)23:35 ID:PII7CyZY0(1) AAS
どう？と聞かれて指摘しても、デブの指摘は誰も聞かんだろ
このスレで指摘出来るのは俺みたいに身長180cmオーバーの人間だけな
960(1): 警備員[Lv.32] (ﾜｯﾁｮｲ 8d34-fs0/ [2400:4051:e0e1:1a00:*]) 10/21(月)23:53 ID:NVtrmpXj0(1) AAS
>>953
何食食おうがカロリー計算さえ合ってればどうでもいい
961: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ bbad-l+nS [240b:c020:4e3:1e9e:*]) 10/22(火)00:13 ID:qvysk27/0(1/3) AAS
>>960
そんなご高説を垂れる君はこのスレの勿論身長180cm以上の同士なんだよね？
962: 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 3d33-uCFo [180.198.135.255]) 10/22(火)07:58 ID:djIhEXWW0(1) AAS
体重分けしかしてないから身長を語ってるのは意味不明
80キロスレのやつだけさっさと出ていけ
963: 警備員[Lv.6][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Src9-omkd [126.253.165.75]) 10/22(火)08:33 ID:1vWh2ZDer(1) AAS
どうせ野菜食べるならサラダより味噌汁が良い
塩分がーと言われても味気ない食事なんてつまらんよ
964: 警備員[Lv.210][UR武][UR防][木] (ﾜｯﾁｮｲ b578-8jb/ [138.64.239.255]) 10/22(火)09:09 ID:OczFE4tN0(1/3) AAS
ラーメンのスープを飲まないみたいな感じで、
味噌汁の具だけ食べて汁は捨てる
965: 警備員[Lv.13][芽] (ﾜｯﾁｮｲ a5e2-Ln4s [240a:6b:f10:baa0:*]) 10/22(火)12:58 ID:jByVgs1D0(1) AAS
塩分を気にしてるのか？
味噌汁程度の塩分まで避けるとかよっぽどどいつもこいつも運動してねえとしか思えん
966: 警備員[Lv.6][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Src9-bLpF [126.254.207.109]) 10/22(火)14:08 ID:TXPq5kEur(1) AAS
今日朝71.5だった！
１か月で1kg減った
予想では後2ヶ月で卒業だけど
捕らぬ狸の皮算用で半年後もここに居そうだが
967: 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ bbad-l+nS [240b:c020:4e3:1e9e:*]) 10/22(火)14:13 ID:qvysk27/0(2/3) AAS
俺は今朝78.4キロだった。
身長が181だからデブというデブではないが目標は73キロ
いずれにせよこのスレが着地点だけど
968(1): 警備員[Lv.210][UR武][UR防][木] (ﾜｯﾁｮｲ b578-8jb/ [138.64.239.255]) 10/22(火)14:29 ID:OczFE4tN0(2/3) AAS
目標は内臓脂肪レベル9なので、その時の体重がどれだけかは知らん
969: 警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ bbad-l+nS [240b:c020:4e3:1e9e:*]) 10/22(火)14:53 ID:qvysk27/0(3/3) AAS
>>968
なら内蔵脂肪スレいけ
体重別スレはあくまでも体重
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