[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ50 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2014/04/15(火)10:54 ID:GEWvujPK0.net(1) AAS
うんこ出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。
便秘関連の雑談・感想・独り言等、ご自由にお使いください
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
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省11
2: 2014/04/15(火)12:15 ID:7xnTh9zN0.net(1) AAS
2ゲット。
便秘一週間目
3: 2014/04/15(火)13:32 ID:eZhr+uzSO.net(1) AAS
冬は便秘がちになるけど春になると快適
牛乳も久しぶりに飲むと下剤になる
4: 2014/04/15(火)13:50 ID:FYwxFAP40.net(1) AAS
牛乳飲むと、なんでお腹ゴロゴロするのかな？
5: 2014/04/15(火)14:43 ID:oeThL1nr0.net(1) AAS
乳糖不耐症じゃなくて？
6: 2014/04/15(火)15:13 ID:YVryllDg0.net(1) AAS
>>1おつ
お腹痛い、出そうで出ない
7: 2014/04/15(火)16:36 ID:29zffCs50.net(1/2) AAS
便秘だと口臭くならない？
8: 2014/04/15(火)19:33 ID:IjOigNapO.net(1) AAS
そりゃ本来排泄されるべきものが体内に留まってるわけだもんなあ
だいたい胃腸の具合悪いと口臭にくるって言うよね
最近ガスもひどくなってきて生ゴミが腐ったようなタクアンのような匂いがするorz
考えたくないけど体臭も強くなってるんじゃないかと思うとほんとひきこもりたくなる
9(1): 2014/04/15(火)19:39 ID:el0ZZ0190.net(1) AAS
便秘で１週間半は出てない
ピクリともしない
病名は過敏性腸症候群
薬を飲んだけどダメ
でるのは粘液だけ
正直お手上げ状態だ・・・
10: 2014/04/15(火)20:15 ID:WDgRyVnB0.net(1) AAS
ウサギみたいなうんこがってよく言うけどさ
ウサギってすげー快便だよなうらやましい
11: 2014/04/15(火)21:46 ID:KaTs3qvn0.net(1) AAS
ウサギは草食だもんね
油分摂らないのに排泄出来るなんて羨ましい…
12: 2014/04/15(火)21:47 ID:RFH66r8S0.net(1) AAS
ウサギみたいな食生活できないし
13: 2014/04/15(火)22:11 ID:47Y2ABmIi.net(1) AAS
クマザサが効くらしい
熊は冬眠後、溜まったウンコを排出する為クマザサを探して食べる。
つまりクマザサを食べればウンコが出る事を熊は本能的に知っているらしい
人への有効性も確認されている。
らしい
14: 2014/04/15(火)22:11 ID:Qu7O8xH50.net(1) AAS
>>9
浣腸試した？
わたしもアコファイド＋マグネシウム＋大建中湯処方されても
ガスすら出なくて、３日に1回は浣腸してた
強引に少しでも出していかないと悪化するし、欝になるよ
今は浣腸する間隔も開いてきて、マグネシウム量も減った
15: 2014/04/15(火)22:27 ID:29zffCs50.net(2/2) AAS
一週間続けて出してみたい。出なかった日が1日もないよってひとうらやまだわ
16: 2014/04/16(水)03:47 ID:a+7nIAPZO.net(1) AAS
納豆かけ玄米でﾓﾘﾓﾘ出るようになりました
17: 2014/04/16(水)04:27 ID:UKVihF3z0.net(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
18: 2014/04/16(水)11:27 ID:i6Z7xkp50.net(1) AAS
重症の便秘症ではなかったが3-4日便秘が続くと体が重く辛くて
漢方茶や繊維質の多い食事と気に掛けてたが効果は今一
テレビで見た一日一回食事から食事の時間を8時間以上開けるを
夕食から10-12時間あけて食事するから1か月、食事は1日2食になったが便秘が解消した
ダメもとでやって良かった、開けてる時間は水分だけは十分に取ってた
少し体重も減った
ちょこちょこ間食やめてデザートも食後にまとめて食べてるから
たくさん食べれないせいかな
19: 2014/04/16(水)15:19 ID:5CRPqaQw0.net(1/2) AAS
自分もダイエットと重度の便秘解消兼ねて朝食抜いてたら治った
食ってる量は減ってるはずだけど炭水化物より肉野菜が増えたせいもあるかも
食わないと出ないという人はあえて空腹時間減らして
その間にお湯を飲んですごす。お茶コーヒーよりお湯
その代わり食う時はしっかり食う方法をしばらく試してみて
朝の胃腸は固形物でなく水分が入っても同じくしっかり動くんだそうだ
20: 2014/04/16(水)15:25 ID:5CRPqaQw0.net(2/2) AAS
補足で別に便秘解消だけなら日中の間食は問題ないと思う
とにかく夕飯から翌日昼までに固形物をなるべく入れないで
胃腸を休ませるのが大事なので
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