[過去ﾛｸﾞ] 【静寂】 瞑想 二呼吸目 【平安】 (989ﾚｽ)
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22: 2014/01/17(金)08:55 ID:9BVxFecy.net(1/3) AAS
>>20
その手の心理は小池本を読むといいわさ。
簡単に書くと、
することがなくなれば脳は刺激を探してくる。
見つけやすいのが、刺激の強かった過去の記憶なんやね。
良いことよりも嫌なことの方が刺激が強いから、脳にとっては絶好のエサなんだわさ。
だから思い出しやすい。
というカラクリだわさ。
原因を突き詰めて見ると、
意味のわからない自尊心や価値観から生まれたのがほとんどだわさ(-ω-)
23: 2014/01/17(金)10:15 ID:9BVxFecy.net(2/3) AAS
ちょい補足。
震えが出るほどってことは、
部屋を暗くして目をつぶる行為そのものに、何かしら強烈な記憶を持っているかもしれんやね。
それが引き金になって、他の記憶を引っ張ってきていることもある。
おれの場合だけど、むかしは朝起きるとネガティブな感情が大量に押し寄せてきて、吐き気におそわれることが多々あった。
瞑想をはじめて気づきを増やしていくうちに、その原因が子供のころに起因することに気づいた。
子供のころ、悪さをしたのがバレて、寝ているところを親に起こされ激しく怒られたことがよくあったんだわさ。
それで「寝起き→怒られる→いやだ！」というプログラムが脳内で組まれてしまい、
「いやだ！」という気持ちから逃げるために、別のネガティブな刺激を引っ張ってきて、朝は鬱な気分になりやすくなっていたんだわさ。
まぁそうなったのも、もともとはおれが原因なんだけども（笑。
省2
30: 2014/01/17(金)21:04 ID:9BVxFecy.net(3/3) AAS
まぁ相場に限らず、いろんな物事にたいして「今じゃね？」っていう勘みたいなものは増えた気がするわさ。
といっても、その物事に対してのめり込んでいない時が限定だけど。
シュミレーションだと上手くいくのに本番になるとどうにも…とよく聞くけど、たいてい欲が邪魔しているからなんやね。
瞑想やってると、どことなく考えが機械的というか、淡々となってくる面もあるから、
そこらへんによる影響でうまく物事と噛み合うのかもしれんやね(-ω-)
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