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☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 (1002ﾚｽ)
☆★★不眠症／睡眠障害★★★Part57 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/
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764: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/03(木) 23:38:25.22 ID:8StVC7nc.net へぇー…で？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/764
765: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/04(金) 00:10:10.24 ID:f2f3ISum.net どなたか、不眠症の認知行動療法を受けたことある方っていますか？効きましたか？もう薬も最大量なのに眠れなくなってきている状態なので、薬以外の方法も試そうかと思っているんですけど。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/765
766: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/04(金) 01:51:35.01 ID:4Jxl/v2+.net 飲み始めはほんと効くよね マイスリ５ｍで何時間でも眠れた 今やラムネ菓子だわ・・ 懐かしい http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/766
767: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/04(金) 06:15:32.89 ID:tt60TAVd.net 毎日では無いけど、仕事のある平日は、眠りにつくのに1-6時間くらいかかる。 睡眠薬もらったほうがいいかな？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/767
768: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/04(金) 08:16:18.36 ID:JInORLpB.net もらった方がいいよ。ただし精神科には行くな http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/768
769: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/04(金) 13:55:45.62 ID:0tOHk1G/.net ちなみに精神科も心療内科も一緒だからね 普通の内科でもらうといいよ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/769
770: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/04(金) 20:46:50.30 ID:cnF8X99p.net >>766 じゃあ今はマイスリー飲んでないんだよね？ 何を飲んでるの？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/770
771: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/04(金) 20:57:02.41 ID:LSnrUfsa.net 眠剤も安定剤も処方されたのを漫然と飲んでたら、どんな薬もラムネになるよ 体が慣れて効かなくなるってこのスレ見たら普通わかるっしょ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/771
772: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 04:18:21.43 ID:SNrhm+f4.net まだ起きてる奴がこのスレにもいるはず！ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/772
773: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 05:21:37.38 ID:5CTXsIYb.net おるよ 全然眠気来ない http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/773
774: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 05:45:51.33 ID:SNrhm+f4.net おお、心の友よぉ。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/774
775: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 07:58:09.62 ID:jmxwa9mz.net もう睡眠とって起きたところだよ 会社の休みの日は薬がなくても寝れる http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/775
776: 優しい名無しさん [] 2014/04/05(土) 08:21:59.02 ID:IvAmOtgZ.net 相談させてください。 普段6から8時間くらい寝てるんてすが、 日中に恐ろしく眠気がくるときがあります。 最近だと就活で社員さんと懇談会中に、うとうとしたり、 工場見学しているときでも、うとうとするときがあります。 やっぱり、一度医者行ってみた方がいいですよね？ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/776
777: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 13:33:11.14 ID:MWYahwAb.net >>776 夜の睡眠が浅いのかもしれないけど、就活とか割と緊張場面でも出るって事は ナルコレプシーの可能があるね 病院行った方がいいと思う http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/777
778: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 13:54:03.00 ID:jmxwa9mz.net 過眠症とか 太ってるなら睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性だってある 精神科や心療内科行く前に他の可能性も考えたほうがいいよ http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/778
779: 優しい名無しさん [] 2014/04/05(土) 22:36:53.69 ID:IvAmOtgZ.net ありがとうございます。 >>777 やっぱり、行った方がいいですよね。 参考になります。 >>778 太ってはいなく、むしろ、BMIが17以下のこともある痩せ体質です。 過眠症ですか、 昼寝数時間しても、夜平気で8時間 寝れたりするのは関係あるんですかね。 とりあえず、時間ある時に行ってみます。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/779
780: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 23:00:11.70 ID:CNhLlTC8.net たびたび申し訳ありません。 もし >>765 に関して何か情報をお持ちの方がいらしたら教えてもらえると嬉しいです。 認知行動療法以外にも、鍼灸など薬以外の治療を試された方いらしたら、ぜひどうだったか教えてください。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/780
781: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 23:20:06.48 ID:5CTXsIYb.net >>774 その後眠れた？ 私も8時間睡眠で昼間の眠気止まらない＆目の下真っ黒 最低10時間眠らないと集中力が出ない http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/781
782: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/05(土) 23:36:14.07 ID:4GG3M1HF.net あ〜あ こんなにも眠れない日々が続くと開き直っちゃう いっそのこと寝れない時は寝ずに、日中仕事だろうとなんだろうと意識に逆らわず素直に寝てみるものいいかもしれないとちょっと思った。 そんなことしたらクビだけどね・・。 http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/782
783: 優しい名無しさん [sage] 2014/04/06(日) 02:30:18.90 ID:3AzNuG9D.net >>776 ストレスからの突発的な過眠かナルコレプシーかわからないね 内科行ってわからない場合、精神科に行った方がいいかも http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1386819105/783
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