[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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128(1): 2017/07/12(水)16:58 ID:dhrNPu6Q(2/3) AAS
チビは暑さの影響受けないからな
129(2): 2017/07/12(水)17:13 ID:rbGAp5Ju(1) AAS
>>124
TTの意味知ってるの？
130(1): 2017/07/12(水)18:54 ID:Wc7EC6En(1) AAS
>>129
5kmしか持たないってことはTペース以上Iペース未満だから過言ではない気がするが
131: 2017/07/12(水)19:31 ID:7LZHHh8B(1) AAS
>>126-130
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
省18
132(2): 2017/07/12(水)20:05 ID:wMwCvnmd(1) AAS
夏のランニングはメンタルトレーニングだと思ってやっている
133(1): 2017/07/12(水)21:28 ID:E8Tet94f(1) AAS
>>132
そうだね。でも、あまり頑張ると熱中症コース。走力を維持するほどほどが難しい。
134(1): 2017/07/12(水)21:29 ID:dhrNPu6Q(3/3) AAS
夏は筋肉よく動くし空気密度が低いから空気抵抗も低いので短距離でスピード磨くの楽しいよ
135: 2017/07/12(水)21:59 ID:m6nSYZEp(1/2) AAS
>>132-133
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
省18
136(2): 2017/07/12(水)23:12 ID:9aAQ4yu/(1) AAS
５ｋｍTTやったけど暑いから走る量減ってたし２分落ちた
137(2): 2017/07/12(水)23:17 ID:oo4o7FUQ(1) AAS
空気抵抗www
138: 2017/07/12(水)23:20 ID:m6nSYZEp(2/2) AAS
>>136-137
自分で書いたレスに自分でレスして笑うビチクw
キチガイwww
139(2): 2017/07/12(水)23:55 ID:fpNnXpB7(1) AAS
>>136
キロ24秒も落ちてTTと言えるのか
140(2): 2017/07/13(木)02:12 ID:k/TuA+HD(1) AAS
>>134
空気抵抗とか、コイツのレスが一気に嘘臭くなったな
141(2): 2017/07/13(木)02:19 ID:ljVofREf(1/2) AAS
何をそんなに過剰に反応してるのかよくわからんけど
142(3): 2017/07/13(木)05:40 ID:HLR/EfyE(1/2) AAS
そもそもこの時期にスピード鍛えてどうすんだよｗ
143: 2017/07/13(木)06:16 ID:HCDaiDkX(1/2) AAS
この時期だからパパッとスピ練で終わらせるんじゃね？
144: 2017/07/13(木)06:44 ID:34Z4kIak(1/4) AAS
>>139-142
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
145: 2017/07/13(木)06:45 ID:34Z4kIak(2/4) AAS
>>139-142
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
146: 2017/07/13(木)06:48 ID:ljVofREf(2/2) AAS
>>142
これは恥ずかしい
147: 2017/07/13(木)07:12 ID:HLR/EfyE(2/2) AAS
恥ずかしいも何もこの時期はスピードより土台づくりでしょ
おまえらマラソントレーニングの基本くらい抑えとけよｗ
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