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サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/
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490: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 09:30:42.22 ID:R95E9769 >>480-488 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/490
491: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 09:31:00.74 ID:R95E9769 >>480-488 ビチク語録 ? 今日は良い天気らしいです。 昨日は取引先の女性から誘われてたので 就業後に皇居ジョグ行ってきました。 ２周目から雨が降ってきて２人とも びしょ濡れ。最後は大笑いです。 今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか ビチク語録 ? 何もしてないけど10以上下に見られること多いな 女にもよく間違えられる。 子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、 ３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた 酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前 スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには 老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う 時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる 若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う アンチエイジングにはダイエットも必要だけど 毎日のお肌のケアも重要だよ 向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、 日焼けと乾燥には気をつけてる 顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、 もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま 身長は向井ワタルより低いね、 １５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい ※向井ワタルとはだれか？ 研究資料によると向井理さんの事らしいです 理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/491
492: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 10:35:48.45 ID:9LuxAp0z >>482 >>462 お前が追い込めてないだけ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/492
493: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 10:56:53.90 ID:R95E9769 ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 相変わらず熱心ですね 新しいチラポはまだですか？w 「チラポの歌」 梅干しアゴのコビトジジイが デカジャケ デカジャケ 全部閉めて ユルアゴ突き出し チラシのポーズ 洗剤箱前で チラシのポーズ 洗濯物バックに チラシのポーズ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/493
494: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/08/08(火) 11:05:59.78 ID:P6GE+Dw/ >>492 いくら追い込んだって、数分程度の運動で、10分経ってもジョグもできないような状態には、 病人以外はならない。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/494
495: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 11:38:59.98 ID:krRd8gwW >>494は>462みたいな論拠ないの？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/495
496: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 12:08:00.86 ID:BWM0WnRH >>492 あなたはどんなメニューでやったのか教えて http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/496
497: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/08/08(火) 12:08:19.78 ID:P6GE+Dw/ >>495 論拠っても、あんな又聞き程度のはなしが論拠になるのか？ 「死ぬかと思った」レベルのはなしだろ。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/497
498: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 12:10:10.36 ID:biaqrOxg >>497 せめてどんなメニューこなしたかだけでも教えてよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/498
499: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 12:11:30.24 ID:krRd8gwW >>497 病気病気レッテル貼ってるだけじゃねぇ(笑) http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/499
500: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/08/08(火) 12:15:59.59 ID:DshEqS3o >>495 陸上の400m〜1マイル走とかは無酸素代謝の限界付近の運動だよな？ オリンピックなどの国際競技ともなれば、各ランナーとも自分の限界で挑んでいるだろうけど、 ゴール後に10分も動けないランナーなんていないよ。 ゴール直後は倒れ込んでいるランナーも数分後には笑顔でウイニングランを行なっているし、歩いてトラックから引き上げている。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/500
501: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/08/08(火) 12:18:07.32 ID:P6GE+Dw/ >>498 バーピー20秒&レスト10秒×8セット http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/501
502: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 12:23:54.65 ID:9GRpw72p >>494-501 ビチクコビトジジイ 必死の自演一人芝居ご苦労様w 自分にレスして妄想を語るコビトジジイw ビチクコビト禿げ爺さんw 自演一人芝居ワロタw 貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を 常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。 貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？ レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？ その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神 「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経 体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ 鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？ それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。 テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を 自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。 集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型 アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど 日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。 女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整 見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど 見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/502
503: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 12:24:14.37 ID:9GRpw72p >>494-501 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる56歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 56歳 155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/503
504: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 12:24:33.11 ID:9GRpw72p >>494-501 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ 普通の人間なら生きて行けない オレなら速攻自決するわw 近所走りのビチクコビトジジイw 毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w 近所走りは陸上ではない 155?貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん が毎日毎日河川敷で スースーハッハ スースーハッハ 真っ赤な顔して155?のコビトジジイが スースーハッハ スースーハッハ ユルアゴ突き出し爺さんが スースーハッハ スースーハッハ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/504
505: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 13:41:14.36 ID:Wt+A8xBl ×バービー https://narrow.jp/img/upload/talent/W10-0343-161215.jpg ○バーピー http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/10/arztinjapan/b2/e1/j/o0617031113230016670.jpg http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/505
506: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 13:53:22.04 ID:YsTiBGwz >>501は>>433でレストなしとか脂肪燃焼とか言っちゃってるからなw http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/506
507: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 13:56:44.12 ID:zr3Y4WBX 目を閉じて来る方か http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/507
508: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/08/08(火) 14:05:15.74 ID:cQ9NLGKn >>505-507 ビチクコビト爺さん 自演一人芝居ご苦労様w 相変わらず熱心ですね 新しいチラポはまだですか？w 「チラポの歌」 梅干しアゴのコビトジジイが デカジャケ デカジャケ 全部閉めて ユルアゴ突き出し チラシのポーズ 洗剤箱前で チラシのポーズ 洗濯物バックに チラシのポーズ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/508
509: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2017/08/09(水) 09:08:34.29 ID:tK5VndtO >>472 >峠LSD、峠低速ロング走、坂道走（5分10本） 目安の距離とペース教えて下さいませ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/509
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