[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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490: 2017/08/08(火)09:30 ID:R95E9769(2/4) AAS
>>480-488
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
省9
491: 2017/08/08(火)09:31 ID:R95E9769(3/4) AAS
>>480-488
ビチク語録 ?
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録 ?
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
省18
492(2): 2017/08/08(火)10:35 ID:9LuxAp0z(1) AAS
>>482
>>462
お前が追い込めてないだけ
493: 2017/08/08(火)10:56 ID:R95E9769(4/4) AAS
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
省5
494(1): 2017/08/08(火)11:05 ID:P6GE+Dw/(1/3) AAS
>>492
いくら追い込んだって、数分程度の運動で、10分経ってもジョグもできないような状態には、
病人以外はならない。
495(2): 2017/08/08(火)11:38 ID:krRd8gwW(1/2) AAS
>>494は>462みたいな論拠ないの？
496: 2017/08/08(火)12:08 ID:BWM0WnRH(2/2) AAS
>>492
あなたはどんなメニューでやったのか教えて
497(2): 2017/08/08(火)12:08 ID:P6GE+Dw/(2/3) AAS
>>495
論拠っても、あんな又聞き程度のはなしが論拠になるのか？
「死ぬかと思った」レベルのはなしだろ。
498(1): 2017/08/08(火)12:10 ID:biaqrOxg(1) AAS
>>497
せめてどんなメニューこなしたかだけでも教えてよ
499: 2017/08/08(火)12:11 ID:krRd8gwW(2/2) AAS
>>497
病気病気レッテル貼ってるだけじゃねぇ(笑)
500: 2017/08/08(火)12:15 ID:DshEqS3o(1) AAS
>>495
陸上の400m〜1マイル走とかは無酸素代謝の限界付近の運動だよな？
オリンピックなどの国際競技ともなれば、各ランナーとも自分の限界で挑んでいるだろうけど、
ゴール後に10分も動けないランナーなんていないよ。
ゴール直後は倒れ込んでいるランナーも数分後には笑顔でウイニングランを行なっているし、歩いてトラックから引き上げている。
501(1): 2017/08/08(火)12:18 ID:P6GE+Dw/(3/3) AAS
>>498
バーピー20秒&レスト10秒×8セット
502: 2017/08/08(火)12:23 ID:9GRpw72p(1/3) AAS
>>494-501
ビチクコビトジジイ
必死の自演一人芝居ご苦労様w
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
省20
503: 2017/08/08(火)12:24 ID:9GRpw72p(2/3) AAS
>>494-501
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
省9
504: 2017/08/08(火)12:24 ID:9GRpw72p(3/3) AAS
>>494-501
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
505(1): 2017/08/08(火)13:41 ID:Wt+A8xBl(1) AAS
×バービー
画像ﾘﾝｸ[jpg]:narrow.jp
○バーピー
画像ﾘﾝｸ[jpg]:stat.ameba.jp
506(1): 2017/08/08(火)13:53 ID:YsTiBGwz(1) AAS
>>501は>>433でレストなしとか脂肪燃焼とか言っちゃってるからなw
507(2): 2017/08/08(火)13:56 ID:zr3Y4WBX(1) AAS
目を閉じて来る方か
508: 2017/08/08(火)14:05 ID:cQ9NLGKn(1) AAS
>>505-507
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
省6
509(2): 2017/08/09(水)09:08 ID:tK5VndtO(1) AAS
>>472
>峠LSD、峠低速ロング走、坂道走（5分10本）
目安の距離とペース教えて下さいませ
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