[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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66(2): 2017/07/10(月)00:09 ID:AhWicL62(1/2) AAS
7月と8月はロング走しない
15km迄の通常のジョグだけ
筋トレとか別のメニューもいいかもね
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