[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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846: 2017/09/06(水)20:32 ID:jj2padd5(1) AA×
>>839


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
846: [sage] 2017/09/06(水) 20:32:02.54 ID:jj2padd5 >>839 練習が強すぎて疲労が溜まってんじゃないかな？ 疲労抜きのダラダラジョグにいくつか置き換えるかな、自分なら。 この時期にそれだけのメニューこなせてるなら、3時間15分は狙えると思う http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/846
練習が強すぎて疲労が溜まってんじゃないかな？ 疲労抜きのダラダラジョグにいくつか置き換えるかな自分なら この時期にそれだけのメニューこなせてるなら時間分は狙えると思う

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