[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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244: 2017/09/17(日)12:08 ID:EtDJnjfa(1) AA×


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244: [sage] 2017/09/17(日) 12:08:12.32 ID:EtDJnjfa 10kmを42分なら、終盤歩いたってサブ4できるでしょ。 キロ5分で30キロまで行けば、後は12キロを1時間半よ。 月2回30キロ走してて10キロを42分、サブ4出来ない訳がないと思うが… http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1504244851/244
を分なら終盤歩いたってサブできるでしょ キロ分でキロまで行けば後はキロを時間半よ 月回キロ走しててキロを分サブ出来ない訳がないと思うが

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