[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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666: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/27(水) 12:42:48.06 ID:wlKLA1Je >>665 普通は唐突に30kmやるんじゃなくて 週一のロングを少しずつ増やしてくんじゃないのか http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1504244851/666

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