[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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774: 2017/09/29(金)12:59 ID:B5FgKQKE(1/4) AAS
毎週、距離を伸ばしていくっってやつはどこ行った？
775(1): 2017/09/29(金)13:09 ID:5H/RWwFW(2/3) AAS
>>770
走れるよ。
本番の時のアドレナリンと周りに引っ張られるのとロキソニンの力で。
ソースは俺。
776(2): 2017/09/29(金)13:12 ID:5H/RWwFW(3/3) AAS
>>768
少ない練習で速く走るより、毎月100km以上のランニングを何年も継続できる方がよっぽど才能、努力が必要だと思う。
そっちの方が尊敬する。
777: 2017/09/29(金)13:13 ID:Wn6GtKYJ(2/3) AAS
本番で走行中に第1類医薬品使ったら負けだと思ってる
778: 2017/09/29(金)13:14 ID:Wn6GtKYJ(3/3) AAS
>>776
怪我しないことも大事だしね
779: 2017/09/29(金)13:31 ID:KBHLp7i3(1/7) AAS
>>763-776
昼間からコビトジジイ発狂自演一人芝居w
キチガイwww
780: 2017/09/29(金)13:32 ID:KBHLp7i3(2/7) AAS
>>763-779
キチガイコビトジジイw
つまんね〜www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
省10
781: 2017/09/29(金)13:32 ID:KBHLp7i3(3/7) AAS
キチガイが自演一人芝居で一般人を釣るスレw
皆さん騙されっちゃダメですよwwwww
782: 2017/09/29(金)13:33 ID:KBHLp7i3(4/7) AAS
>>763-779
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
783: 2017/09/29(金)13:33 ID:KBHLp7i3(5/7) AAS
>>763-779
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
784: 2017/09/29(金)13:34 ID:KBHLp7i3(6/7) AAS
>>763-779
ツマンネビチクコビトジジイw
梅干しユルアゴコビトジジイw
自演キチガイコビトジジイw
デカジャケドヤ顔コビトジジイw
785: 2017/09/29(金)13:34 ID:KBHLp7i3(7/7) AAS
>>763-779
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
786(1): 2017/09/29(金)14:15 ID:ixi+md7c(1) AAS
>>776
毎月100キロぐらいみんな走ってないの？
月間100キロって全然大したことないと思ってるけど仕事とかプライベートで時間ないと走れないもんなのかな？
朝ランが習慣になってるから毎月100キロ以上走ってるわ。
787(1): 2017/09/29(金)14:19 ID:QAD4Tdg3(2/5) AAS
>>775
ww。ロキソニンはさておき、アドレナリンの力は同意。
プラス、周りにたくさんペースメーカーがいて、普段はやらない給水態勢もばっちり。脚は１週間前から十分休ませてあるし、沿道の応援に対する見栄パワーも出てくる。
練習でできないことができるのがマラソンだね。潰れることもあるけど。
788(3): 2017/09/29(金)15:02 ID:B5FgKQKE(2/4) AAS
えっ、みんな100kmとかそんな程度なの？
半年200km続けても不安な俺w
ロキソニン使おうかな？
789(2): 2017/09/29(金)15:07 ID:QAD4Tdg3(3/5) AAS
>>788
やめとき。膝でも壊すことになったら大変だよ。筋肉は再生可能だけど関節は消耗品。栄養補給の研究でもすれば？
790(2): 2017/09/29(金)15:18 ID:B5FgKQKE(3/4) AAS
>>789
わかった
でも3時間50分を切りたい
靴、靴下、テープ、タイツ、補給食を見直します
791: 2017/09/29(金)15:38 ID:HnhjgVTi(1) AAS
使ったことはないけどレースの時ロキソニンはお守りに携行してる
792: 2017/09/29(金)15:56 ID:KDqy6A+C(1/8) AAS
>>786
ビチクコビトジジイw
自分にレスして自分の事を「みんな」と呼ぶコビトw
キチガイwww
793: 2017/09/29(金)15:57 ID:KDqy6A+C(2/8) AAS
>>787
ビチクコビトジジイw
自分にレスして楽しいのか？
キチガイwwww
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