[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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45: 2017/09/05(火)16:43:56.25 ID:yXWqjGdU(1/4) AAS
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw

ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w

痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w

オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ

普通の人間なら生きて行けない
省11

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96(1): 2017/09/08(金)00:02:46.25 ID:bEdX6aA5(1/2) AAS
>>80
音楽きく
コンビニで飲料買う
緊急事態に備えて

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146: 2017/09/12(火)16:46:36.25 ID:mc+j9xV/(2/2) AAS
陸上競技部の長距離選手ってサブ４を目指すのか？

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177: 2017/09/13(水)09:36:41.25 ID:8mW9SXLO(1) AAS
>>173
ハイアングルのパワーボム

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263(2): 2017/09/17(日)18:11:59.25 ID:zCDY++FD(2/2) AAS
サブ４で必要なスピードは５キロ２５分もしくは１０キロ５２分ってどっかで見たぞ

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423: 2017/09/22(金)03:31:23.25 ID:i7+JmW3O(1) AAS
>>422
痩せろ

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500(2): 2017/09/23(土)19:29:21.25 ID:hKpJIAlx(1) AAS
正直サブ4達成するのに5kmタイムトライアルって必要かね？

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651(3): 2017/09/26(火)18:17:58.25 ID:HXM5YpDH(7/7) AAS
>>649
>>650
もう走っちゃったよ
今シャワー浴びてコーラ飲んでくつろいでますw

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810: 2017/09/29(金)18:41:55.25 ID:WlESDCOa(1) AAS
月に160?、レースの距離合わせて月に200?って感じかな。
年数回レースして大体サブ4。

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