[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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77: 2017/09/06(水)22:45:48.49 ID:TvaD7X9r(2/2) AAS
1キロあたりのペースを知るために、Bluetoothイヤホンとスマホは必ず持ってるわ。
腰に巻く小物入れに入れてたら全然気にならない。

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364: 2017/09/19(火)20:47:46.49 ID:nCIMFjMd(1/2) AAS
>>360-363

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw

キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w
省20

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436: 2017/09/22(金)09:25:29.49 ID:856Vo7Uc(1/12) AAS
>>420-435

56歳155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが

単発ID並べて必死の自演一人芝居w

意地の自演一人芝居w

悔しくて自演一人芝居w
省2

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553(3): 2017/09/24(日)18:31:49.49 ID:nfD/gAcY(1) AAS
>>552
黙って透明にしとけや
お前もウザいわ

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581(1): 2017/09/25(月)15:29:07.49 ID:QwXT+88a(1/2) AAS
>>577
5分40秒のサブ4ペースでいいんじゃない
30キロ走って本番ペースを想定してやるものじゃないの？

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691: 2017/09/27(水)21:52:47.49 ID:yORvM0F+(1/7) AAS
>>681-691

今日も朝から晩まで自演一人芝居で「皆んな」を演じるキチガイコビトジジイw

ビチクコビト禿げw

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw
省8

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692: 2017/09/27(水)21:53:19.49 ID:yORvM0F+(2/7) AAS
>>681
相変わらず自分にレスするビチクコビトジジイw

キチガイwwww

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738(2): 2017/09/28(木)17:15:44.49 ID:Z3ZSyLnz(2/4) AAS
>>733
なるほど、トレランシューズはそういう使い方も出来るのか

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752(1): 2017/09/28(木)23:52:23.49 ID:Y/tBhRcz(2/2) AAS
>>744
疲労の蓄積度もキャリアも年齢も分からないから無責任に言えば、20km走くらいなら休んで１日、休まないで連チャンで走る人も多いと思う。サブ４狙いレベルなら週一で20km以上を入れる人が多いはず。中４日も休みを入れたら週２日しか走れなくなる。

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936: [age] 2017/10/01(日)22:14:16.49 ID:/ZBajgaM(1) AAS
>>935
かすマラは地元特産を選べるから、ワイほっこり

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949: 2017/10/02(月)08:08:20.49 ID:vXbvXKnP(1) AAS
いつだかの徳島マラソンにはアニメ絵のDNFタオルがあったんだよな

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