サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net

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85: 2017/09/07(木)01:36:14.93 ID:UlFzHrnL(2/4) AAS
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東都大学野球・秋季リーグ戦

東洋大・甲斐野、自己最速１５１キロもマーク　高橋監督「ニューヒーローの誕生」／東都　、
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東洋大が日大下し１勝１敗、２打点の飯塚「明日も」
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東洋大、甲斐野の好救援で日大に競り勝つ／東都
外部ﾘﾝｸ[html]:www.sanspo.com

135(2): 2017/09/12(火)08:27:29.93 ID:kvdpE1ye(1) AAS
サブ4スレでピッチ160とかどうやって走ってるのか逆に興味ある
ストライドが異常に長いとか？

351: 2017/09/19(火)12:14:46.93 ID:gRHHSQZC(1) AAS
ナニナニサブ4ってネットグロスどっちのはなしや？

443(2): 2017/09/22(金)09:46:25.93 ID:sYO+QUHf(2/2) AAS
>>435
5時間切ったらここに居着いちゃっていいよ
4.5も4もやることは大して変わらん

451(2): 2017/09/22(金)10:15:54.93 ID:VG84TWzV(2/2) AAS
>>448
若いねーちゃんや綺麗なねーちゃんがいると
モチベ上がるから助かるよねw

569: 2017/09/25(月)09:39:05.93 ID:chBmueSq(1/2) AAS
走らなくても増えないけど、走っても痩せない不思議
ほんとに痩せる痩せないって単純な摂取カロリーと消費カロリーの差なのであろうか？

607(3): 2017/09/26(火)01:34:41.93 ID:7Qpws06j(1/3) AAS
フルマラソンやるなら最低でも隔週で20〜30kmをメニューにいれないとダメ

638: 2017/09/26(火)15:27:22.93 ID:9OnC/Jx1(6/10) AAS
>>630-637

近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw

意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw
省6

656(2): [age] 2017/09/27(水)08:08:40.93 ID:CZhMAM0O(1) AAS
>>622
ありがとう。

ぶっ倒れるくらいの負荷かと思っていたけど、走りきれるくらいのペースなのね。
ちょっと下方修正しないと…φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ

693: 2017/09/27(水)21:54:07.93 ID:yORvM0F+(3/7) AAS
>>681-685

自分にレスつけまくって一人芝居で流れるよな会話w

キチガイビチクコビトジジイwwwww

711: 2017/09/28(木)09:22:52.93 ID:P1dJ71Qr(1) AAS
靴がベチョベチョしてやる気が落ちる

885: 2017/09/30(土)17:57:19.93 ID:bopQUjsd(1) AAS
あうっ！