サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net

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833: 2017/09/30(土)08:23 ID:2vE6LwND(1/8) AAS
フルの距離走ったらもうそれで終わりだな

846(1): 2017/09/30(土)11:56 ID:2vE6LwND(2/8) AAS
>>839
なんで１０キロ４６分で走れるレベルなのに今まで１０キロのタイムトライアルしてなかったの？

850(1): 2017/09/30(土)12:25 ID:2vE6LwND(3/8) AAS
一応心肺機能の向上には役立つだろ

856(2): 2017/09/30(土)12:58 ID:2vE6LwND(4/8) AAS
俺なんて１７３センチ６５キロで月１００キロくらい走ってるけど今１７３センチ６７キロに増えてるｗｗ
なんでだよｗｗｗ

878: 2017/09/30(土)16:26 ID:2vE6LwND(5/8) AAS
止めて
俺のために争わないで

883: 2017/09/30(土)17:07 ID:2vE6LwND(6/8) AAS
俺のためにすいません
ほんとは１７３センチ６７キロというのは嘘で１６３センチ６７キロでした
申し訳ない

890(2): 2017/09/30(土)20:59 ID:2vE6LwND(7/8) AAS
クールダウンは何やればいいの？
ストレッチやれ派とストレッチダメ派がいるんだけど

892: 2017/09/30(土)21:25 ID:2vE6LwND(8/8) AAS
>>891
家の周りグルグル走ってるだけだから１分くらいで帰れちゃうよw