[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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378: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/21(木) 13:31:57.84 ID:LfXdI+ab 月間走行距離150キロって無理じゃね？ 120キロくらいしかいかんわ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1504244851/378

384: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/21(木) 15:37:58.32 ID:LfXdI+ab >>379 それだと35×4で140しか行かへん http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1504244851/384

386: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/21(木) 15:56:40.76 ID:LfXdI+ab >>385 参考までに1週間のスケジューリング教えてよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1504244851/386

389: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/09/21(木) 16:24:58.88 ID:LfXdI+ab >>388 ありがとう。 文句付けてるわけじゃないけど、合間合間のジョグって必要なのかな？ 俺はそういう日は完全休養にしちゃうから150キロいかんのやな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1504244851/389

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