[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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422(3): 2017/09/22(金)02:11 ID:VwGcGSjB(1/3) AAS
30kmを2時間41分で走ったけど、膝が痛いわ
こっから12kmも走れるんだろうか？
11月のレースが不安だわ
474(4): 422 2017/09/22(金)20:17 ID:VwGcGSjB(2/3) AAS
残業で疲れていたのを考慮して、当日はベストコンディションに持っていく
とりあえず62→59kgまで体重を落として
靴はゲルフェザーかターサージール、コスプレはしない
30km走をあと3回実施くらいで3時間50分狙えそうですか？
479: 2017/09/22(金)22:25 ID:VwGcGSjB(3/3) AAS
>>475
狙えるそうですか？ありがとです
>>476
ターサージールは履いた瞬間にビビッときました
向いてないですかね？
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