サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net

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282(5): 2017/09/18(月)15:23 ID:k6pX26HQ(1/4) AAS
完全にしらけだわ
今の段階で３０キロ２時間３８分なら余裕やん
俺なんて今の段階で１０キロ５５分が限界で、１１月のレースでサブ４狙ってるんだぞ

291(2): 2017/09/18(月)15:48 ID:k6pX26HQ(2/4) AAS
そんなことなくない？
１０キロ５５分だから２週間で５キロずつ距離伸ばしていけば
１１月にはそのペースで４２．１９５キロ達成するだろ

302(2): 2017/09/18(月)19:15 ID:k6pX26HQ(3/4) AAS
>>295
よーしやってやるぜ
お前らの土下座楽しみにしてるわ

323(2): 2017/09/18(月)22:17 ID:k6pX26HQ(4/4) AAS
大体１０キロで５０分以下なのにサブ４達成してない奴は大抵距離練習積んでないんだよな
俺みたいに２週間で５キロずつ積み上げて行ったら余裕よ