サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net

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273: 2017/09/18(月)00:53 ID:xpjMway/(1/2) AAS
>>245
10キロは十分すぎるくらい早い。
月二回の30キロは、5分半で後半落ちるなら、例えば5分45でイーブンいけそう？いけるなら何回か続けてればサブ4狙える。
諦めるのはあまりにももったいない。

274: 2017/09/18(月)00:57 ID:xpjMway/(2/2) AAS
>>245
ちなみに月間走行距離はいくらですか？