[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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523(4): 2017/09/24(日)01:53 ID:OMg+qNxF(1) AAS
PB:10km 45分,ハーフ 1時間50分で、
30km走今日走って 2時間38分だった！

ここ一ヶ月はロング走メインにやって来て納得の結果だった。
最後、足は売り切れ感があったけど。これで、4時間きれるかなぁ。

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526: 2017/09/24(日)08:16 ID:eC17noti(1) AAS
>>523
間違いなくイケる

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528: 2017/09/24(日)11:11 ID:k+DoEsCV(1) AAS
>>523
3.5行けんじゃない？

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542: 523 2017/09/24(日)15:38 ID:P2rALO0C(1) AAS
回答くれた人ありがとう。
慢心しないようにがんばる。
3.5はとてもじゃないが無理 笑

サブ4達成したらまた来る！

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910(1): 523 2017/10/01(日)16:12 ID:/RX9SYtO(1) AAS
>>905

おつかれさん。
30km地点で何時間何分だった？

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