[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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705(1): 2019/05/05(日)19:07 ID:CRGjdiQD(1) AAS
最近右の前脛骨筋に謎のコブ（くるぶし上５ｍ位）が出来てて着地のたびに力が抜けるような変な痛みがあるんだがなんなのこれ
706: 2019/05/05(日)19:15 ID:zf4aZ2ZJ(1/2) AAS
超鋼機神ガングリオン
707: 2019/05/05(日)20:18 ID:/3TOYFMX(2/2) AAS
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
708: 2019/05/05(日)20:18 ID:Xwy8WK4N(1) AAS
マラそんの練習は遅漏、本番は早漏
709: 2019/05/05(日)20:23 ID:0ggUTn2l(2/2) AAS
AA省
710(1): 2019/05/05(日)20:29 ID:C55CxlEe(1) AAS
まず長村、負暗、鈴木郁洋の三馬鹿をチームから排除せんと、ドラフトで打てる捕手取っても内野か外野に転向させられるやろうな
711: 2019/05/05(日)20:48 ID:zf4aZ2ZJ(2/2) AAS
>>710
Aクラス目指すスレじゃないぞ
712: 2019/05/05(日)20:51 ID:anROPxlM(1) AAS
>>705
ミリなのか、センチなのか、巨人なのか
713(2): 2019/05/05(日)21:54 ID:Z8xqffMP(1) AAS
レース未経験だけどやっぱギャラリーが多い大会の方が本番ボーナスでかいよね？
714: 2019/05/05(日)21:58 ID:fRO3Lyso(1) AAS
>>713
都市型の方が応援でテンション爆上げでボーナス大きいねー
昨年久しぶりに都市型出て思った
代わりにスタートロスは大きくなるけどねー
715: 2019/05/05(日)22:01 ID:rCCU6ptm(1) AAS
>>713
自分の場合、レースという環境によるブーストに比べると、応援の多寡による違いは無視できる程度
716: 2019/05/05(日)22:35 ID:aoKSHS/v(1) AAS
デカ過ぎワロタ
717(4): [hage] 2019/05/06(月)03:12 ID:V0eaz7y7(1/2) AAS
Mission Marathon Training Plan: sub-3:30 hours
外部ﾘﾝｸ:www.runnersworld.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:hips.hearstapps.com
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画像ﾘﾝｸ[jpg]:hips.hearstapps.com
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ほらよハゲども
励め
718: 2019/05/06(月)07:40 ID:pT/pdlNg(1/2) AAS
日本語でおけ
719: 2019/05/06(月)07:56 ID:sP7g7+s8(1) AAS
>>717
こんなんこなせたら苦労しないよ
720: 2019/05/06(月)08:48 ID:BPp+iwzE(1) AAS
>>717
コピペだけじゃなく、この練習がどう効果的なのか補足しろよ。
721(2): [age] 2019/05/06(月)08:53 ID:SiCB1CGr(1) AAS
>>717
こんなに毎日走らなきゃいけないんだ？
自分は週２もしくは３しか走ってない……
722: 2019/05/06(月)09:30 ID:r9+B58fJ(1/2) AAS
>>721
俺もそんなもんよ。中3日は空けないように意識してるぐらい。平日10kmを2回と土日で20km1回が目標だけど、平日1回になったり20kmが10kmになったりする…
だからいつまでも達成できないんだろうけど。
723: 2019/05/06(月)09:41 ID:4SvxePyB(1) AAS
>>717
雨の続く梅雨
そして気温35℃の夏にはどうしたらいいんだろうね
机上の空論だ
724: 2019/05/06(月)09:43 ID:U64S34JW(1) AAS
2日続けて10キロ以上走ったらシンスプリントになりそうや
連休最終日なのにやることないわ
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