サブ3.5を目指すスレ Part45

[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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349: 2021/02/27(土)17:44 ID://YHkeU9(1/3) AAS
疾走4分レスト2-3分×6本(3'49''/km,3'36''/km,3'49''/km,3'40''/km,3'58/km,3'39/km)
風が酷いとはいえダメダメだった。

350: 2021/02/27(土)17:45 ID://YHkeU9(2/3) AAS
その後10kmぐだｼﾞｮｸﾞ4'50''/km

353: 2021/02/27(土)21:35 ID://YHkeU9(3/3) AAS
そういえばトラックで走れるシューズもってないことに気づｔ匠senぽちー