[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)

サブ3.5を目指すスレ Part45 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1587219931/

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524: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2021/03/06(土) 01:02:31 ID:87icJ8+v >>476 そのタイムはいつ頃ですか?直近の、3k5k10kなんでも良いんでタイムトライアルかレースのタイムを教えていただけるとアドバイスしやすいのですが。 サブ2.5以上でないとレースすらない我々ですがレースが戻ってきた日のためにみんなで頑張りましょう! http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1587219931/524

530: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] 2021/03/06(土) 06:28:35 ID:xbop780d >>524 今年入ってからの草レースでの記録です。 走歴１年半の51のオッサンです。 ハーフとフルしかレース出たことないので短い距離は分かりませんが、平日は仕事で時間が取れないのでインターバルや閾値走、休日に距離を踏む練習をしています。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1587219931/530

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