[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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433(1): 2021/03/03(水)20:11 ID:GJsn/HCV(1) AAS
>>428
走ってる距離もフォームの洗練ぐあいも全く違うのに鵜呑みにして同じでいいと思ってる方がおかしい
素人に毛が生えたくらいの人が遅く走るとよりフォーム変になるよ
レースペースより15秒遅くらいでいい
448(1): 2021/03/04(木)12:58 ID:zwPPYBGB(2/5) AAS
>>430
あのな遅く走るのも技術なんだよ。
>>433
何もだらっだら走れなんていっとらんわ。
ジョグならEペースの一番早いからで良いんだよ。
その代わりリズムよくだ。
サブ3.5の鈍足の分際でレースペースより15秒ってどんだけって話だ。
サブ10クラスだとレースペースで10秒遅く走りこみなさいって言ってるようなもんだが
・バカ
の一言。
省7
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