サブ4を目指すスレ　Part57

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174: 09/14(土)08:13:56.41 ID:Q/nyYEAD(1) AAS
今日涼しいでしょ　今22℃なのでペース層いってくる

354: 10/03(木)15:30:17.41 ID:bGTpHHdh(1) AAS
>>349
水素尽きてくる(=寿命が近づく)とエネルギーバランス崩れて膨張するんだよなあ
まあ50億年ぐらい先の話だけど

361: 10/04(金)07:03:33.41 ID:cWOtVMZ8(1) AAS
そろそろNGしようかね

482(1): 10/15(火)22:27:58.41 ID:uiceZ7NY(1) AAS
>>481
典型的な鈍足おじさんの回答

662: 10/22(火)11:35:10.41 ID:Mmfc8UL7(2/2) AAS
>>655
スロージョギングよりも遅くだぞ。
しかも、2～3時間以上やる必要があるんだが。
それを年寄りができるか？
お前、根本の考え間違えてんだよ、おっさん。

793: 11/06(水)06:53:30.41 ID:F/iZdDlS(1) AAS
>>785
怪我直すのに専念して、2ヶ月前にキロ6で30キロ走2回、あとは40分ジョグ毎日やってれば達成できる。一ヶ月前にハーフを走るんや。

853: 11/11(月)20:06:32.41 ID:upVy2V8g(1) AAS
うん
カリカリしないで楽しく話そうよ

955: 11/17(日)08:49:45.41 ID:GaV48uQB(1) AAS
距離もそうだけど練習内容が大事かもね