サブ4を目指すスレ　Part58 (420ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

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210(1): 01/06(月)11:14 ID:KUS+IcS1(1/2) AAS
>>207
20kmを5.15　もしくは30kmを5.40で走れればいけるかも

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212: 01/06(月)11:27 ID:tutGB5bz(1) AAS
>>210
それは3ヶ月後の暑さも考慮した上で？

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上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

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