サブ4を目指すスレ Part58 (418ﾚｽ)
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238(4): 01/06(月)21:13 ID:AqcWHWgs(1) AAS
>>235
そうか？30キロ走こなすの俺は好きだけどな。最初は死にそうなおじいちゃんみたいになるけど、週一回で30回近くやるとモデレートなら全然余裕でこなせるようになる。
ちなみにインターバルも好きだ。閾値も好きだ。人によるんかな。
246(2): 01/07(火)07:21 ID:IkBfzo5T(1) AAS
>>238
伸び盛りか、本気で練習してないかのどちらか
本気で練習してるのにタイムが伸びなくなる状態が2年ぐらい続くとノイローゼになる
253(1): 01/07(火)12:43 ID:F/qq0mLA(1) AAS
>>238
ロングもインターバルも閾値走もゆっくり走ってるんだからな
255(1): 01/07(火)16:33 ID:UhjB7oFb(1) AAS
>>238
週一で30キロでここにいるのおかしくね？
ちなみに何分で走ってるの？
256: 01/07(火)16:58 ID:Xr6mDS0v(1) AAS
>>238
コレこそ自分語り、知らんがな
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