[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット06【報告スレへ】 [転載禁止]©2ch.net (425ﾚｽ)
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201: 2015/08/01(土)19:56 ID:YzhYmX0s(1) AAS
体つきかなりがっしりしてきたせいで、旅行先でトライアスロンやってるの？て聞かれた
202: 2015/08/03(月)10:52 ID:6Izv11B9(1) AAS
そういう時はやってるって答えるのが俺の常
203: 2015/08/03(月)19:54 ID:/t3tWkDz(1) AAS
>>199デブの4㎏とか誤差だから
204(1): 2015/08/05(水)22:07 ID:+1NYrHlE(1) AAS
いくらなんでも4ｋｇが誤差なわけねーよ
205: [ｓage] 2015/08/06(木)01:35 ID:MydI0Tdx(1) AAS
h画像ﾘﾝｸ[gif]:okkisokuho.com
206: 2015/08/06(木)13:32 ID:2dTWNMuA(1) AAS
>>204
体重の5%位は誤差だし、体重計の誤差も考えると、誤差の範囲だと思うが。
いずれにしても、減少傾向だとは思う。
207: 2015/08/06(木)21:01 ID:R5wKbdQ3(1) AAS
体重の5%は誤差に入らないだろ
誤差と呼ばれるのはせいぜい2%ぐらい
208: 2015/08/06(木)22:29 ID:G+BDP1Yh(1) AAS
５だけに誤差なんちゃって
209: 2015/08/07(金)00:34 ID:w+bHgHri(1) AAS
実際どのくらいが誤差かわからないけど２日で戻ったよｗ
疲れが激残りというわけじゃないんだけど
しばらく買い物に出る気力が出なくて
ドカ食いしなくてもインスタントで過ごしたせいか２日目は少し増えたくらい。
でもなんだかんだで２ｋｇ＋－くらいに落ち着いた。
最終日はやたら物品置き忘れするようになった
脚や意識には問題なかったと思うけど
やっぱ減っちゃいけない何かが減ってたのかな・・・
210: [ｓage] 2015/08/13(木)06:28 ID:He9VP521(1) AAS
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211(1): 2015/08/23(日)07:43 ID:hJThfYD/(1/3) AAS
鍋ひっくり返して両脚火傷して
自転車乗れないというかジムにも
いけないので夕食抜きの1日2食
にしたら5キロ減った。。。
来週自己植皮手術受けてきますー
212(1): 2015/08/23(日)09:03 ID:5BJO3Wmi(1) AAS
うおーマジか、大変だな
がんがれ
213(1): 2015/08/23(日)09:05 ID:ACi1GLHc(1) AAS
筋肉めっちゃ落ちそう
214: 2015/08/23(日)09:36 ID:hJThfYD/(2/3) AAS
>>212
もう真皮までいっちゃったけど
3ヶ月もあれば新しい皮膚できるらしい
痛みは無いけど感染症が怖いから
ちゃっちゃとお尻の皮膚で塞いで貰うw
注意1秒怪我一生ってこういう事かと
身を以て学んだw
これからは鍋掴む時はミトン必須です
215: 2015/08/23(日)09:38 ID:hJThfYD/(3/3) AAS
>>213
退院したらゲロ吐くまで
筋トレして乗りまくるw
216(1): 2015/08/23(日)19:07 ID:CeX/tfzg(1) AAS
>>211
今のうちにタンパク質たっぷりと摂って、栄養状態を良くしておいてな。皮膚の繋がりが違うぞ。
&効くかはわからないけれど、EMR配合のプロテインも良いかも。キロ当たりの投与量が出てない微妙な論文だが、あるていどの効果はあるみたいだよ。
217: 2015/08/23(日)19:23 ID:Po1dWkaV(1/2) AAS
>>216
ありがとうー！
タンパク質補給しておくー
でも1日2食にした方が身体もお腹も
調子が圧倒的にいいのが意外w
退院しても1日3食って先入観はちょっと
考え直してみようと思ってる
218: 2015/08/23(日)19:25 ID:mdYLB6V0(1) AAS
３食てのは朝昼晩てのが人間社会での活動で都合良いから習慣になってるだけよ
カロリーコントロールできるなら回数適当でいいみたい
219: 2015/08/23(日)19:38 ID:Po1dWkaV(2/2) AAS
多分産業革命で工場労働者を
就業時間でコントロールし易いから
作られた習慣なのかもね
実際夜はカロリー要らない気がする
220(1): 2015/08/23(日)22:16 ID:r8htceMd(1) AAS
たんぱく質だ
プロテインのココア味は飽きた
サンマ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
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