[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)

糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/

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155: 病弱名無しさん [sage] 2017/11/07(火) 08:50:05.08 ID:PRKhcdUd0 >>154 安い主食もどきもあるよ つ88円 http://m-df315e986826af00-m.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2016/06/18/fullsizerender.jpg 軽く糖質制限してるけど基本は主食摂らないだけだし そんなにお金かからないと思うな がっつり食べたい時は市販のとんこつラーメンスープに モヤシ、豚肉、ニラ等どっさり入れて 卵三つくらい落とせば 麺なしラーメン風で満腹 昨日業務スーパーで買ってきたグリーンカレーの素使うの楽しみ 昨夜蒸したカリフラワーとブロッコリー残ってるから それらどっさり入れて鶏肉入れてスープ風に食べる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/155

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