[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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29: 2017/10/14(土)22:21 ID:rUUh8FWI0(2/2) AAS
夏は水筒に冷した緑茶、麦茶、紅茶をローテーションでもっていってたけど、冬は暖かいお茶が良いんだけどなんかまずいんだよね。やっぱり暖かい飲み物は入れたてじゃないと
30: 2017/10/15(日)06:44 ID:TYrYHlQA0(1) AAS
>>16
一杯食べて良いよ
31: 2017/10/15(日)09:10 ID:DwOqr8xG0(1) AAS
腹減った
32: 2017/10/15(日)09:35 ID:PBNvXij50(1) AAS
ジュースは年に1回くらいトクホのコーラ飲むくらいだね。
普段は家帰るとキンキンに冷やしておいた強炭酸水ゴクゴクやるな。
喉越しはビールの比ではない。
33: 2017/10/15(日)16:47 ID:XZ3gBNX+0(1/2) AAS
OGTTや付き合いを除けばジュースは一生飲まないだろうな
34: 2017/10/15(日)16:48 ID:XZ3gBNX+0(2/2) AAS
血糖値の上がるジュースね
35(2): 2017/10/15(日)17:17 ID:HaGerbn50(1) AAS
ジュースが止められない人は別に止める必要はないと思うんだ。
当然リスクはあるけど。
今日アンタ糖尿って診断されて来月までに食生活改善してね、は無理。
食習慣の改善は2,3年くらい掛かると思っていた方が良いのではないか？
36: 2017/10/15(日)19:32 ID:1CU4vOt20(1/2) AAS
>>35
いや、やめないとダメだよ
リスクがあるからやめろって話だし
時間はかかるのは確かだけど辞めるのにっ時間が掛かるってのは個人の問題
糖尿病云々の話じゃない
糖尿病と診断されて、ジュースは飲むなと言われたら即辞めるのが普通
やめられない人は病気が進行するだけの話
37: 2017/10/15(日)19:33 ID:1CU4vOt20(2/2) AAS
ちなみに俺も酒飲まないジュース派だったけど今は全く飲まなくなった
やめるのは可能、徐々に減らすとかそんな依存性のあるものじゃないんだし
38: 2017/10/15(日)19:44 AAS
酒は嫌いだから飲まないけど黒コーラはたまに飲んでる
39: 2017/10/15(日)22:38 ID:0fbwPyXv0(1) AAS
>>35
いや、フツーは最初は「糖尿？ショック！甘いもの止めなきゃ！」って思って切っぱりやめてそのうち数値が良くなったらうっかり飲んじゃうみたいなイメージ。
最初に止めれない人はずっと止めれないのでは？
40: 2017/10/15(日)22:47 ID:jUU4OCdq0(1) AAS
ジュースごときを止められないならアル中と同じ
病的な甘味依存
41(1): 2017/10/15(日)23:22 ID:7N5b3B5o0(1) AAS
水を毎日3L以上のんだら糖尿予備なおるかな？
血液薄まってとかさ
42: 2017/10/15(日)23:34 ID:O2oS+RmS0(1/2) AAS
低血糖のときのために甘い缶コーヒー持ち歩いてる人もいるくらいで
それだけ甘い飲み物は即効性がある
43: 2017/10/15(日)23:40 ID:GSGxNcnR0(1/2) AAS
低血糖予防の話はしてねーよ
44: 2017/10/15(日)23:48 ID:O2oS+RmS0(2/2) AAS
読解能力ゼロの知恵遅れが一匹釣れたことをご報告申し上げます
45(1): 2017/10/15(日)23:58 ID:GSGxNcnR0(2/2) AAS
マジで流れの読めないアスペだったゴメンな
46: 2017/10/16(月)13:08 ID:pmp3O2BW0(1/3) AAS
恐らく読めてないのは君かと・・・
47: 2017/10/16(月)13:11 ID:pmp3O2BW0(2/3) AAS
>>45
あ、もしかして>>45は自戒の念で言ったのかな？
だとしたら失礼
48: 2017/10/16(月)13:14 ID:pmp3O2BW0(3/3) AAS
>>41
3リットルは飲み過ぎ
その半分で良い
水をこまめに飲むのは良いこと
それで糖尿病が治るわけではないけど身体には良い
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