[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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454: [SAGE] 2017/12/15(金)23:38 ID:hmBjA38c0(1) AAS
>>118-121
ムリな糖質制限＋筋トレで体調崩し→糖尿、の草刈紅蘭さん >>327 によると
> ダイエット中、バストを落とさないため
> 私がオススメする食材は
> これ！！
> カッテージチーズです‼
> 100gあたり105カロリー
> タンパク質13
> 脂質4.5
> 糖質1.9
省1
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