[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
555(1): 2018/01/13(土)10:49 ID:SOQZnejY0(1/5) AAS
>>553
糖質100gの血糖値ピークはどれくらい？
556: 2018/01/13(土)10:52 ID:sS413YEq0(1) AAS
横からだけど俺は100g採ったら1時間後250に上がる
557: 2018/01/13(土)10:58 ID:b4jK2+Qg0(4/10) AAS
>>555
先にサラダ→おかず（脂質含む）→白米に16穀米混ぜたやつを250gで、あと食後1時間後にスクワットしてる
558(1): 2018/01/13(土)11:04 ID:SOQZnejY0(2/5) AAS
血糖値ピークは？
緩やかでも200超えたら意味ないのでは？
559: 2018/01/13(土)11:06 ID:b4jK2+Qg0(5/10) AAS
>>558
すまん、ピークは140〜160ぐらい
560: 2018/01/13(土)11:07 ID:b4jK2+Qg0(6/10) AAS
食物繊維＋脂質が効いてるのかも
561(1): 2018/01/13(土)11:09 ID:SOQZnejY0(3/5) AAS
ブドウ糖負荷試験の血糖値はいくつ？
562: 2018/01/13(土)11:17 ID:b4jK2+Qg0(7/10) AAS
>>561
すまん、そこまではした事ない
563(1): 2018/01/13(土)11:20 ID:SOQZnejY0(4/5) AAS
糖尿病じゃないの？
564: 2018/01/13(土)11:29 ID:b4jK2+Qg0(8/10) AAS
>>563
糖尿病だよ でも食事改善と運動で何とか出来てる 以前は意識せずに炭水化物だけで400g〜500gは摂ってた時はピークに200以上は当たり前だったよ ラーメン＋焼飯とかジャンクフードにジュースとか
565(2): 2018/01/13(土)11:32 ID:b4jK2+Qg0(9/10) AAS
１日の必要な摂取カロリーが2400ぐらいで50%は炭水化物を摂るようにしてるから１日に300gぐらいは炭水化物を摂るようにしてる 後はたんぱく質が30% 脂質を20%
566(1): 2018/01/13(土)11:32 ID:0NN8pKVc0(1) AAS
糖尿と確定しているのに負荷試験をする医者は藪医者
567(1): 2018/01/13(土)11:34 ID:SOQZnejY0(5/5) AAS
今のHba1cと空腹時血糖やその他の数値は？
568(1): 2018/01/13(土)11:34 ID:xdi3UsWq0(1/3) AAS
>>565
PFCバランスいいな 食物繊維てそんなにいいの？
569: 2018/01/13(土)11:37 ID:xdi3UsWq0(2/3) AAS
空腹血糖値は105 a1cは6ぐらいだったかな かなりマシになったよ
570: 2018/01/13(土)11:39 ID:xdi3UsWq0(3/3) AAS
>>567
今は今に居ないから分からん
571(1): 2018/01/13(土)12:19 ID:cMYMsuy10(1/2) AAS
>>568
自演失敗してるぞ自称糖尿病野郎
そもそも負荷試験確認なし一発アウトの糖尿病から血糖値上げずに100gも糖質を食べられるようになるかよ
無垢な糖尿病患者に真似させて殺す気満々だな
572: 2018/01/13(土)13:06 ID:b4jK2+Qg0(10/10) AAS
>>571
人それぞれだからね 一番良いのは測定器買って毎回計ってどれぐらいまでなら良いかやるのが一番。あと三角食いするから良くない さらにから食べてアボガドとか摂ればそこまで上がらないよ
573: 2018/01/13(土)14:24 ID:wAuxhoMl0(1) AAS
>>552
リキュール類じゃない糖質０あったね。
それはリキュール類じゃないから良いんじゃない？
発泡酒ってビールに混ぜ物がしてあるものの事だし。
ダメなのは第三のビール。
私も乾杯からハイボールにした方が良いのかなあとか思ってたら統計上は違うみたい。
574: 2018/01/13(土)14:34 ID:cMYMsuy10(2/2) AAS
また自演か
初めから健常者のくせに人それぞれじゃねえよ
姑息な自演までして糖尿病患者に>>565を食わせようとするサイコパス
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 428 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s