[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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55(1): 2017/10/18(水)00:13 ID:lgYZimpz0(1) AAS
>>53
マジか
糖質が結構有るから避けてきたけど
主食として緑豆春雨も検討するかな…
56: 2017/10/18(水)01:18 ID:FMRyL+8z0(1) AAS
>>55
緑豆春雨で血糖値が上がるかどうかは体質によると思う
例えば境界型糖尿病の人で体を張っていろんな食べ物で
血糖値が上がるかどうか試している人のサイトだが
ご当人は緑豆春雨ではほとんど上がらないのに
そうでも無い人も居るみたいだ。以下はIEではなくchromeで見ることを推奨
外部ﾘﾝｸ:carbofree.jp
俺の場合もパンや白米に比べれば遙かに上がらない。
それで俺は、毎朝これを食べるために大きな鍋に昆布だしをとって
ブダ肉、エノキタケ、椎茸、白菜、豆腐、厚揚げを煮て、
省5
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