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【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 (1002ﾚｽ)
【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/
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177: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/15(日) 11:42:47.88 ID:qSiRp1710 >>145 30年前は、眠れないと話すと医者が発狂してた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/177
468: 病弱名無しさん [sage] 2018/05/27(日) 12:52:38.88 ID:RqYKh8xp0 睡眠相後退は夜型体質のことで、病気ではありません 夜型の概日リズムが社会的要求に沿えないのが、概日リズム障害です 夜型体質は子供の内はメラトニンの量が多くごまかしが利くものの、 メラトニンが減り始める10代後半から本格的に障害となるでしょう 日中に本調子が出ずに夜間に体調が整うのは、概日リズム障害のせいです 調子の悪い日中に行動し、覚醒している時間に寝なければならないのは、 睡眠と覚醒の体内時計が別々だからなンですよ しかしこのズレは、覚醒の体内時計に合わせた睡眠を確保すれば解決できます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/468
495: 病弱名無しさん [sage] 2018/05/29(火) 18:16:13.88 ID:uq4BHuR00 >>491 心臓はちゃんと調べときなよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/495
510: 病弱名無しさん [sage] 2018/05/31(木) 00:29:11.88 ID:gYSHZQMg0 睡眠時間が短くなって老人と同じように昼寝をしてるだけだったり。 まぁ自分がそれに近いんだけど。 常に睡眠の質が低いみたいで何度も目が覚める。。。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/510
617: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/13(水) 03:39:20.88 ID:8qyv7Bt60 睡眠相になってしまった ロゼレムで何とか夜に眠れるが 何せ寝つきが悪い 布団に入って30分ぐらいしないと眠れない 苦痛 というわけでなんとか寝つきを良くしたいんですけど...睡眠薬なんて使うのはかえってダメでしょうし 何かいいのないでしょうか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/617
631: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/13(水) 18:15:26.88 ID:ksCAPMR50 >>625 アスペなど発達障害が原因でなるものではないが、両者の合併は普通にあるだろ ADHDだと性質上、この病気のトリガーになりやすい面はあると思うが 実際になるかならないかはDNA＝生まれつきの体質の問題 原因かどうかじゃなく並存し得る問題と捉えるべき http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/631
632: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/13(水) 18:19:56.88 ID:ksCAPMR50 >>626 生まれつきこれだったという人は居ない 始まるきっかけは人それぞれなので他の病気で寝るリズムが狂ったり 夜更かし、時差ぼけや変なシフト勤務が発端ということもある しかし全員が同じ生活をしてもなる人とならない人がいる そこは遺伝子の問題 今のところは遺伝子変異という生まれ持ったベースがまずあって、 きっかけとなる出来事があって発症すると考えられている >>628 君は色々混同しすぎ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/632
692: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/22(金) 04:36:37.88 ID:z/69n9090 >>691 コンビニでも飲食店でも大掃除するのは大体この時間帯だわ と夜勤経験者が言ってみるテスト http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/692
761: 回転野郎 [sage] 2018/07/10(火) 19:17:42.88 ID:OAAvmFNj0 non24/DSPSで頭まで調子出なくなったら社会的に無になってしまう 薬は必ず自分に合うものを選ぼう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/761
806: 病弱名無しさん [sage] 2018/07/19(木) 06:46:42.88 ID:U+F2PYJB0 のぼせやすい奴は起立性低血圧も疑ってね。 立っていられない人も。 治療法もないけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/806
867: 病弱名無しさん [sage] 2018/07/24(火) 14:25:45.88 ID:WTSQdUmm0 862の続き - 入院中に、いったん24時間の昼夜リズムに同調すると、退院後もそのまま同調を維持できる場合も少なくない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/867
886: 病弱名無しさん [sage] 2018/07/25(水) 10:06:12.88 ID:4l7sNiL90 ちなみに自分は発達の傾向もあって 後退の最初のきっかけは、読者や趣味の過集中からだったのかなとは思ってる 学生だと、昼間に趣味にさける時間ってそんなに取れないから 必然的に夕食後からの時間になっていたんだよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/886
890: 病弱名無しさん [sage] 2018/07/26(木) 03:15:43.88 ID:H/FkJ89L0 夜勤やりたいけど田舎なので仕事がない この時間暇なんだよなあ。。。 ゲームも小説も映画も全部飽きてしまった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/890
928: 病弱名無しさん [sage] 2018/07/30(月) 21:22:20.88 ID:T5L2JZHi0 精神安定剤の方が眠りの質は良い ソラナックスにはお世話になってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/928
957: 病弱名無しさん [sage] 2018/08/02(木) 07:25:24.88 ID:EuYg+AW50 >>956 そうやって安易に精神系の薬勧めたらダメだよ 日本の精神科は簡単にどんどん薬だけ増やしていくけど そのせいで依存や離脱に苦しんでる人沢山いるから 一種の薬害に近い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/957
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