[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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543: 2020/05/03(日)17:42 ID:MmI7ZODq0(1) AAS
ここ1週間引きこもりだぜ体が重い
544: 2020/05/03(日)18:48 ID:DMXUwEDT0(1) AAS
普段は残業でなかなか歩けないけど、この連休は天気にも恵まれて毎日ウォーキングできた
今日で連続10日でとても満足
545: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/04(月)06:16 ID:ET2fpAj40(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月27日(月)〜5月3日(日)
距離 50.1?
歩数 68605歩
時間 606分(10時間6分)
速さ 5?/h
週の後半は急に暑くなって戸惑いました。暑さは苦手です。
なお、今年になって４月までに歩いた距離は801.5?になります。こ
のペースを維持したいと思います。
546: 2020/05/04(月)21:32 ID:Rerem1ZK0(1) AAS
age
547(1): 2020/05/08(金)07:34 ID:qL+zG6p+0(1/3) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
作って食べてみたい！
548(1): 2020/05/08(金)07:34 ID:qL+zG6p+0(2/3) AAS
>>547
誤爆です。。。
549(1): 2020/05/08(金)13:15 ID:CaYpiUe90(1) AAS
>>548
嘘つけゴミ
あちこち貼ってんじゃねーよアホ
550: 2020/05/08(金)19:18 ID:qL+zG6p+0(3/3) AAS
>>549
ごめ〜んｗ あちこちは言掛りです！ｗ
検索かけて自分の認知が的外れだと検索かけて確認でもしてください。
551: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/11(月)17:36 ID:ghd1xmz30(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月4日(月)〜5月10日(日)
距離 46?
歩数 62989歩
時間 563分(9時間23分)
速さ 4.9?/h
急に暑くなってきました。5月は夏と考えた方がいいのでしょうか。
体調を崩さないよう気を付けます。
552: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/18(月)11:01 ID:IBH7128P0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月11日(月)〜5月17日(日)
距離 48?
歩数 65726歩
時間 590分(9時間50分)
速さ 4.9?/h
夏日が続いた週でした。暑い。この時期として暑すぎです。早く梅
雨になって欲しい。雨は雨で歩きにくいですが、暑いよりいい気が
します。
553: 2020/05/18(月)23:00 ID:HQb8Ehhc0(1) AAS
あらら
554(1): 2020/05/19(火)22:16 ID:B91fC4CU0(1) AAS
すごいなお前ら。
時間的に1時間くらいしか歩きに割けないわい。
1時間なら8千ぽくらいかな。
555: 2020/05/20(水)11:57 ID:S+k6UJEd0(1) AAS
>>554
その程度が1番いいんじゃないの？
556: 2020/05/22(金)15:16 ID:ErhoD6BN0(1) AAS
【有酸素運動】ウォーキング 第1歩目【脂肪燃焼】
2chｽﾚ:body
557: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/25(月)13:20 ID:44ehh4470(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月18日(月)〜5月24日(日)
距離 48.2?
歩数 66019歩
時間 571分(9時間31分)
速さ 5.1?/h
雨が多い週でしたが、これまでの暑さと違って寒く感じる日もあっ
て、暖房する日があったほどでした。雨は煩わしいですが、私にと
って歩くには快適な週でした。
558: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/06/01(月)05:59 ID:ekq+w5Li0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月25日(月)〜5月31日(日)
距離 52.6?
歩数 72092歩
時間 610分(10時間10分)
速さ 5.2?/h
前回の涼しさとと違って夏日が続く週でしたが、暑さは夏ほどでは
なく雨もなかったことから久しぶりに７万歩を超えました。
なお、今年になって５月までに歩いた距離は1014?になりました。
省1
559: 2020/06/01(月)17:58 ID:M4GA75T10(1) AAS
あらら
560: 2020/06/07(日)06:20 ID:46TyAi1w0(1) AAS
ALCさん、いろいろな意味でよかったですね。
暑さには注意してください。
561: 2020/06/08(月)00:01 ID:P50w2QAc0(1) AAS
デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰 か
562: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/06/09(火)14:16 ID:gFtoygMT0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 6月1日(月)〜6月7日(日)
距離 43.4?
歩数 59472歩
時間 516分(8時間36分)
速さ 5?/h
今回も暑い週でした。暑さに弱いせいか６万歩に届きませんでした。
梅雨になれば今より涼しくなると思いますが、雨は困りものです。
私にとって一番いい季節は秋でしょうか。同じような季節は春です
省1
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