[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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953(1): (ﾜｯﾁｮｲWW c001-gA9f) 2019/12/31(火)17:17 ID:keOPcoFJ0(1) AAS
>>943
最近はホテル代わりに使う人多いから気にすることない。
その分じゃでかい店舗じゃ、今時レディースエリアだ、フロアだってあるのも知らなそう。新宿にはレディースオンリーのカラオケ屋さえある。
あ、あと健康ランド？
954: (ﾜｯﾁｮｲ 42a7-BfT8) 2020/01/02(木)07:43 ID:PF0kmCiy0(1/5) AAS
相変わらず寝てるわ
ω３で９割解決
必須脂肪酸で９９％解決
寝ずにはいられないほどの眠気がオンドレらを襲う
処方：ω３を４ｇ
普通の量じゃ全然効かないよ
955: (ﾜｯﾁｮｲ 42a7-BfT8) 2020/01/02(木)08:55 ID:PF0kmCiy0(2/5) AAS
もう一つ面白いこと教えたる
宇宙線が少ない時期には昼夜逆転しやすい
つまり太陽が活発になると昼夜逆転ｗ
956: (ﾜｯﾁｮｲ 42a7-BfT8) 2020/01/02(木)09:13 ID:PF0kmCiy0(3/5) AAS
こんな都合がいいのは赤道近辺が俺の先祖ってことだわ
太陽に当たるより夜行動したほうがいい
実際に俺のコレステロールから導かれる緯度は回帰線と同じ23度
中東なら砂漠地帯
ちなみに日本人の平均200は北海道の札幌あたり
957: (ﾜｯﾁｮｲ 42a7-BfT8) 2020/01/02(木)09:16 ID:PF0kmCiy0(4/5) AAS
>>952
起きるならカルシウム（Ca/Mg比）
ただしりん不足にならない程度にカルシウム
958(1): (ﾜｯﾁｮｲ 42a7-BfT8) 2020/01/02(木)09:19 ID:PF0kmCiy0(5/5) AAS
>>933
小麦粉のことか
959: (HappyNewYear! 06e8-RM0q) 2020/01/02(木)12:00 ID:rqzq3BKU0NEWYEAR(1) AAS
流せばいいだけなんだけど凄い気になるのが
連投してる人って何言いたいのかよくわからんスマン
960: (ﾜｯﾁｮｲWW 0601-fFYq) 2020/01/02(木)21:12 ID:jDcV2ofR0(1) AAS
>>958
小麦粉なんですね
961: (ﾜｯﾁｮｲWW 5995-q13n) 2020/01/03(金)02:24 ID:JWzqIb5J0(1) AAS
自分のは水に溶けた小麦粉と砂糖か
962: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-TwPL) 2020/01/03(金)05:21 ID:D4gJUDgup(1) AAS
>>953
漫画喫茶でレディース専用エリア利用したことあるけど快適だったわー
少し高めの店舗で街外れにあるからごくたまにしか使えてないけどね
CBDはこれには効果無いのかな…
963: (ﾜｯﾁｮｲWW 421b-r0xQ) 2020/01/03(金)12:40 ID:hweHf5XV0(1) AAS
PEGASIってメガネ効果あるかな？
964: (ﾜｯﾁｮｲ df03-///2) 2020/01/08(水)19:36 ID:a2vcar3u0(1) AAS
ロゼレムを２ｍｍや４ｍｍ等少量にして６時間前に飲むっていう方法ってどれだけ効果あるんだろ
自分も近々試してみようかな
965: (ﾜｯﾁｮｲWW df01-auqN) 2020/01/08(水)20:34 ID:192WkbK70(1/2) AAS
ロゼレム1/4にしてもらって、夜9時と12時に分けて飲むように言われてる。
以前より、時間の回転が少し遅くなったとは思う。
ロゼレム効果かわからないけど、飲んだあと、少し寝てしまうことがある。まぁ、また目覚ますんだけど。
966: (ﾜｯﾁｮｲWW ff4d-9IOS) 2020/01/08(水)21:07 ID:Ozz+v6Gx0(1) AAS
むしろ俺の場合は睡眠導入剤的に寝る直前に飲んでるわ。
その方が入眠が安定している
967(1): (ﾜｯﾁｮｲWW df01-auqN) 2020/01/08(水)21:21 ID:192WkbK70(2/2) AAS
寝る時間が早いならいいけど、時間を整えるために飲むものだから、深夜に飲んでるなら、意味ないッペ。
968: (ﾜｯﾁｮｲWW df95-lVr9) 2020/01/08(水)22:39 ID:UQYET3Ze0(1) AAS
自分は1/8を寝る前にしても副作用重くて断念した。
ずーっと眠くて全く動けなくなるんだよね。
この手の薬剤に対する感度高すぎて何も飲めないの辛いわ
969: (ﾜｯﾁｮｲWW ff4d-9IOS) 2020/01/08(水)23:27 ID:9QSRix5b0(1) AAS
>>967
知ってるけどはよ飲むと俺の場合かえって睡眠リズムがより崩れるんだ🤣
970: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb3-8OEN) 2020/01/09(木)01:21 ID:2Y8FwJ88p(1) AAS
CBDはとりあえず効かないっぽい？
どころか、過眠と昼夜逆転が強固になってる気がする…
高価だったのに悲しいw
971: (ﾜｯﾁｮｲWW df01-auqN) 2020/01/09(木)14:40 ID:TW3qnFYc0(1/2) AAS
CBDなるものを初めて聞きました。大麻から抽出してるの？
どんなもんなんだろう。
972(1): (´・ω・｀) (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-ixJq) 2020/01/09(木)17:37 ID:GTHYyTdhd(1) AAS
夜勤してたら、そろそろ日勤どう？ って言われたわ
睡眠障害あるから夜間の短時間しか出られないってこっちの話全く聞いてないのか
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