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【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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82
:
(ﾜｯﾁｮｲW 4415-zzaO)
2019/05/20(月)11:11
ID:GQPmR3jG0(5/6)
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82: (ﾜｯﾁｮｲW 4415-zzaO) [sage] 2019/05/20(月) 11:11:52 ID:GQPmR3jG0 うむ 今は出来ることが無くフリーランに従い、 上手く体調が整えば収入を得るために又社会生活に合わせる努力を続けるか 自分の体内時計に従っても収入を得られる道を模索するしかない状況って事ですね。 精神的に辛い時期だと思います。 フリーランだろうと不規則だろうと眠れる時に寝られて精神的にも肉体的にも休養が取ることが出来ればと願います。 幸いにも眠りに就くことが出来ても 休養が取れてくると今までの帳尻を合わせようと罪悪感から無理して起きようとするものです。 義務感からでなく自然と自分から起きて動きたくなるまで惰眠を貪る勇気を持ってとしか言えません。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1557210699/82
うむ 今は出来ることが無くフリーランに従い 上手く体調が整えば収入を得るために又社会生活に合わせる努力を続けるか 自分の体内時計に従っても収入を得られる道を模索するしかない状況って事ですね 精神的に辛い時期だと思います フリーランだろうと不規則だろうと眠れる時に寝られて精神的にも肉体的にも休養が取ることが出来ればと願います 幸いにも眠りに就くことが出来ても 休養が取れてくると今までの帳尻を合わせようと罪悪感から無理して起きようとするものです 義務感からでなく自然と自分から起きて動きたくなるまで惰眠をる勇気を持ってとしか言えません
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