[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (780ﾚｽ)
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661(3): 2021/07/28(水)23:23 ID:O9dwvQxd0(5/7) AAS
>>659
乳製品を食べてる人には長寿者が多い
乳糖不耐症の人だけは牛乳を避けた方が良いけど
あとは普通にどんどん食べてOK
上の人は「白モノ＝害悪教」に洗脳されちゃってて
糞ボッタ医者にカモにされてるだけだから無視でよろしい
662(1): 2021/07/28(水)23:28 ID:4p6DUyab0(3/3) AAS
>>661
ありがとう
牛乳はすぐ腹壊すからチーズよく食べてるんだよな
でも栄養大事なのは同意
冬場毎日簡単にできる鍋作って1〜2時間歩いてるときは6時間で自然と目が覚めた
まあ同じ時間に寝起きは無理なんだけど、入眠から6時間ね
暑くなって台所に立つのがめんどうになって手抜いて歩くのも回数減らすとまた3時間＋3時間睡眠に
663(2): 2021/07/28(水)23:32 ID:O9dwvQxd0(6/7) AAS
>>655
＞添加物の大半は栄養にもならず、影響を与えるでもなく体外に排出されるだけなので
＞「安心・安全」と認識されているが、実際は体内のミネラルと結びついて、
＞一緒に体外に排出してしまうので、ミネラル不足になってしまう
これもウソまみれで詭弁のたぐい
ミネラル排出してしまうのは全体では本当にごく一部のものに過ぎないのに（リン酸塩→カルシウム）
わざと大きく曖昧に言って、ほとんどの添加物にそのような働きがあると誤認させてる
アンタ、はっきり言って洗脳されてるだけだから！
自分だけがまだ一般に知られてないヒミツを知った
＆善意で広めてるつもりなんだろうけど
省2
664: 2021/07/28(水)23:34 ID:O9dwvQxd0(7/7) AAS
>>662
タンパク質不足になってる日本人って実際多いし
かと言って肉や大豆にやたらと偏ったりするのも弊害あるからね
乳製品も取り混ぜてバランスよく摂ると良いよ
665: 2021/07/28(水)23:41 ID:9aAZFK+j0(1) AAS
>>650
寝不足が続いた後だと自分も2、3日はそのぐらいの時間は寝続けるかもしれない
ただ4日目くらいから8時間睡眠に戻るけどね
666(1): 2021/07/29(木)00:45 ID:KP+FSkk90(1/9) AAS
急に感情的なレスが大量に付いたな
>>657
似非じゃないよ、海外では既に研究が進んでいて、日本では近年やっと研究され出した
栄養療法だよ
君も漠然とした言い方しかしてないね
酪農王国って海外の事？日本の酪農を主体にした村や町の事？
乳製品を大量に摂っているから健康なの？他の要素はないの？
自分は絶対に食べたり飲んだりするななんて極端な事は言ってないよ
大豆や卵や魚にアレルギーのある人もいるだろうし
そういう人は牛乳摂りつつマグネシウムも摂れる食材を食べたらいいんじゃないかな
省1
667(1): 2021/07/29(木)00:45 ID:KP+FSkk90(2/9) AAS
>>658
君はカット野菜買ったことないの？本当に長い事変色もしなけりゃ
しなびたり、テロンってなったりしないよ？
普通に自宅でカットした野菜は１日、2日で色が悪くなったりしなびたりするよ？
なんであんなに長持ちするのか説明して
例えミネラル抜いてなくても、何らかの薬剤使ってるよね？
それが体に何の影響もないと言うのならその根拠を示してね
もちろん最近は色々研究されてて、中には薬品につけなくても、空気を抜いてなんたらかんたら
とかあるかもしれないけど、そういう製品があるならそれを使えばいいんじゃない？
>>661
省4
668(2): 2021/07/29(木)00:45 ID:KP+FSkk90(3/9) AAS
>>663
君はまるでミネラルを排出する添加物はほんの数種類しかないから
添加物は安全、問題ないって言ってるように見えるけど、
他の添加物が本当に安全で問題ないと思うの？
このPDFを見ると、添加物の安全がどうやって判断されているか分かるけど、結論の部分に
「目に見えて悪い影響を及ぼさないことが、安全であるということです。」と書かれている
じゃあ目に見えない、因果関係を証明できない程度の影響なら起きうるってことでもあるよね
君はリン酸塩だけカルシウムを排出するって言ってるけど、リン酸塩がどれほど広範囲に使われてるかは言わないんだ
ハム、ソーセージ、肉製品、水産ねり製品、めん類、乳製品、飲料、漬物、みそ、佃煮などに使用されているけど
かなり広範囲だよ
省5
669: 2021/07/29(木)00:46 ID:KP+FSkk90(4/9) AAS
>>668
PDF貼り忘れた
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.pref.yamanashi.jp
670(1): 2021/07/29(木)01:04 ID:KP+FSkk90(5/9) AAS
>>659
チーズをなんの目的で食べるのかにもよるんじゃないかな
鉄分を摂りたいんだ！というのならいいと思うけど
カルシウムを摂りたくてなら、上にも書いた削り粉・かつお粉でも摂れるよ
魚アレルギーがあるならチーズでいいんじゃない？
チーズは発酵食品だから、生のままの牛乳よりはいいと思うよ
自分の体質や状況に合わせて、ちょっと意識してみる、努力してみるでいいんだと思うよ
例えば鉄分が足りない人なら
ヘム鉄、非ヘム鉄があることや、多く含まれている食品が何かを把握したり、
どんな物と一緒に食べるとより吸収率がよくなる、悪くなるを把握するだけで違うでしょ？
省1
671(3): 2021/07/29(木)01:48 ID:KVsbW5qj0(1/4) AAS
>>667
＞なんであんなに長持ちするのか説明して
アンタがミネラル抜いてるからだ！ってトンチキ言ったんだろw
その具体的な方法と実際に行われてることがわかるソースをお前が持ってこいってのw
＞例えミネラル抜いてなくても、何らかの薬剤使ってるよね？
＞それが体に何の影響もないと言うのならその根拠を示してね
はい見事な詭弁の返しおつーw
根拠ない話を盲信しちゃっただけなのに、問い詰められると逆質問で返して逃げるバカ信者w
無いことの証明を求める＝悪魔の証明＝これも詭弁w
実際にその方法（※陰謀妄想）が行われてる根拠の方をテメーがまず示せよw
省11
672(1): 2021/07/29(木)01:50 ID:KVsbW5qj0(2/4) AAS
>>670
＞チーズは発酵食品だから、生のままの牛乳よりはいいと思うよ
プロセスチーズとナチュラルチーズの区別もついてないのかよこのアホはw
日本人が一番よく食ってるプロセスチーズは発酵食品じゃねーだろw
673: 2021/07/29(木)01:54 ID:KVsbW5qj0(3/4) AAS
>>668
＞>>663
＞君はまるでミネラルを排出する添加物はほんの数種類しかないから
＞添加物は安全、問題ないって言ってるように見えるけど
んなこと言ってねーよ詭弁ちゃんお得意のすり替え乙w
＞じゃあ目に見えない、因果関係を証明できない程度の影響なら起きうるってことでもあるよね
こういうの揚げ足取りって呼ぶの知ってる？
揚げ足取りも詭弁の一緒でっせw
＞君はリン酸塩だけカルシウムを排出するって言ってるけど、リン酸塩がどれほど広範囲に使われてるかは言わないんだ
＞ハム、ソーセージ、肉製品、水産ねり製品、めん類、乳製品、飲料、漬物、みそ、佃煮などに使用されているけど
省4
674(1): 2021/07/29(木)02:00 ID:KVsbW5qj0(4/4) AAS
>>666
＞乳製品を大量に摂っているから健康なの？他の要素はないの？
乳製品＝悪で免疫力下げて健康損ねる言うたんはテメーやんけww
日常的にバンバン食ってるのに健康で長寿であることはおまえの論理だと矛盾するから
まずそこをきっちり論理的に説明せーよw
＞自分は絶対に食べたり飲んだりするななんて極端な事は言ってないよ
はい詭弁ちゃんお得意のすり替え言い逃れ乙ーwww
＞自分が言っているのは「牛乳飲んだらカルシュウム大量摂取で骨丈夫！」は違うらしいってことだよ
省2
675: 2021/07/29(木)02:56 ID:hmwnF3oi0(1) AAS
リズム障害と無関係な話題が続いてる気がするけど
今はスレが2つ並行して進んでいるので先に消費して貰ったほうがいいのかな
676: 2021/07/29(木)11:03 ID:/i+8DF8q0(1/2) AAS
あっちはﾜｯﾁｮｲ付きだろ
雰囲気が違うから今までどおり別々でいいよ
なんで急にこっちになだれ込んできたんだ
677(1): 2021/07/29(木)14:11 ID:pVuJORRj0(1) AAS
ﾜｯﾁｮｲなしが現在2つ
【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】
2chｽﾚ:body
【睡眠相後退】概日リズム障害総合15【非24時間】
2chｽﾚ:body
ﾜｯﾁｮｲつきは前スレをもって終了
【睡眠相後退】概日リズム障害総合14【非24時間】
2chｽﾚ:body
678: 2021/07/29(木)17:54 ID:KP+FSkk90(6/9) AAS
>>671
あのさぁ、料理したことないの？
野菜を先に刻んで洗うと栄養素が流れてしまうとか、茹でると栄養素が出てしまうって聞いたことない？
ちょっとググったらすぐでてきた
外部ﾘﾝｸ:www.second-kitchen.net
>野菜に含まれるビタミンには大きく分けて水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの二つがあります。
>水溶性ビタミンは名前のとおり、水に溶やすい性質を持っているため湯通しや水洗いをすると溶けて流出してしまいます。
>また、ミネラルのなかでもカリウムは水に溶けやすいため、湯通しや水洗いで溶けだしてしまいます。
実際カット野菜の製造工程は
洗浄→大きくカット→洗浄→細かくカット→殺菌→洗浄→水切り→包装
省10
679(1): 2021/07/29(木)18:06 ID:KP+FSkk90(7/9) AAS
>>671
>酪農王国は寒い地域ばかり
要するに欧米ってことね
なんで欧米の人と日本人を同列にするのかな
酪農王国のご長寿さんより、日本人の方がよっぽど長寿じゃね？
コロナで高齢者を守れってやってるのはそれだけ日本は高齢者が多いからじゃん
日本人に合いにくい乳製品！？
外部ﾘﾝｸ[php]:www.nomura-milk.co.jp
>酪農を古くから行ってきた欧米人と比べ、日本人は乳製品をあまり摂ってこなかったため、
>3人に2人が乳糖不耐症であるといわれています。
省9
680(1): 2021/07/29(木)18:15 ID:KP+FSkk90(8/9) AAS
>>671
体を冷やす食べ物や温める食べ物に懐疑的なサイト見つけたよｗ
まるで君が書いてるみたいだったｗ
外部ﾘﾝｸ:eiyo-c.com
でもそういう効果がないとする科学的根拠は何も言ってない
逆に
「言えるとすればこんなコト」として、
カリウムが一時的なクールダウンさせてるかもと。
で、カリウムを含む飲み物
外部ﾘﾝｸ[html]:www.holonicsystem.com
省4
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