[過去ﾛｸﾞ] 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47 (1002ﾚｽ)
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813: 2022/06/01(水)20:32 ID:jc9LOtTX0(2/2) AAS
２，３日の断食なら、塩分は少ないほどいいよ。
断食後に、体質が変わって、塩分の少ない食事で生活できるようになる。
814: 2022/06/01(水)20:41 ID:EzHhil+D0(1) AAS
このスレ的に不織布のティーバッグは止めた方がいいですか
815(1): 2022/06/03(金)19:10 ID:NrW2NtoH0(1) AAS
食事はだいたい葉野菜、根菜、大豆系、季節の果物、リブレフラワー、のり、で済むようになった
コーヒーやたまに甘いものをつまんでるから緩くだけど
好きな揚げ物や肉や魚は食べてないけど体調は良好
ショックな事や何か嫌な事ことがあると食欲が刺激される
816: 2022/06/03(金)23:14 ID:b/3pUfZt0(1) AAS
食欲がわくのって大半はストレスや退屈からだよね
精神が満足してると何か食べるってことけっこう忘れてる
817: 2022/06/04(土)00:27 ID:slvlP04M0(1) AAS
そんなことない
食欲がないなら人間を1/3やめたのと同じ
818(1): 2022/06/04(土)15:33 ID:AzvfLvZ90(1/2) AAS
>>794ですが断食25日目となり悪いと思いながら我慢できず
アルコールを摂取してるのですが少量でも酔いが半端ないです
お酒は強い方なんですがやっぱりアルコールは禁止ですかね
819: 2022/06/04(土)16:30 ID:23wHKYPG0(1) AAS
飲むくらいならメシ食った方がいいと思うのだが
820: 2022/06/04(土)16:35 ID:PcP3z1FY0(1) AAS
甲田式でもなんでもない、ただの絶食ダイエットだね。
821(1): [大天皇sage] 2022/06/04(土)16:39 ID:aFjVJBSM0(1/2) AAS
>>818
その現象はアルコール以外の飲食物に混ざってる物質がアルコールに混ざり、アルコールがある程度薄まるから
アルコールの液体やニオイを肌が弾かない方法で体内に入れてから、酔い始めるまでの時間がある程度長くなる
という事にはならないから酔うまでの時間がかなり短くなるという仕組みのように思う
あとそれで、いつか寝ていつか起きられるおかげで生きていけそうな感じがある間は
アルコールの摂取を禁止する必要が無い
822: 2022/06/04(土)16:40 ID:8ji0tA6p0(1) AAS
流石にスレ違いじゃないの
兎も角復食で暴食したら本当に死にかねんから気をつけてね
823: 2022/06/04(土)17:14 ID:zxfCjR9M0(1) AAS
25日断食できる精神力があるのに酒が飲みたくなるとか意志が強いんだか弱いんだが
復食でアルコールとかバカの極みだからやめたほうがいいよマジで
824(1): 2022/06/04(土)17:37 ID:AzvfLvZ90(2/2) AAS
皆さんご指摘いただきありがとうございます
改めます
今となっては食べないのが普通になっていて辞め時がなく1ヶ月を区切りにしようかと思います
復食は青沼で翌日に梅流しを予定しています
825(1): 2022/06/04(土)18:00 ID:ntUdc2JM0(1) AAS
>>821
知的障害者か？
826: 2022/06/04(土)18:19 ID:aFjVJBSM0(2/2) AAS
>>825
知力を出来るだけ使い
それで残った知力が出来るだけ多すぎにならないようにする事も
ありがたい事になったものだ
827(2): 2022/06/06(月)11:49 ID:7pRyvEso0(1/2) AAS
西式甲田療法始めたばかりで詳しくないんだけど
療生法見ると毎食青汁、玄米1合、豆腐半丁、練りごま10gってあるじゃん
他はともかく玄米1合を一食で食べるの多くない？
一合ってご飯茶碗中盛り2杯分だよ
少食が大事って散々言われてるのに毎日トータルで2合、茶碗4杯分の玄米食べて大丈夫なのだろうか
828(1): 2022/06/06(月)14:53 ID:2dNPOFiu0(1) AAS
>>824
青沼？青泥？
829(1): 2022/06/06(月)15:33 ID:2LZDl5sP0(1) AAS
>>827
1食で玄米粉５０ｇでいいよ。
830: 2022/06/06(月)15:38 ID:9gJzb+WS0(1) AAS
>>828
青泥です
831: 2022/06/06(月)16:47 ID:AmgeccbB0(1) AAS
断食沼にハマってきたようだね
832: 2022/06/06(月)16:50 ID:7pRyvEso0(2/2) AAS
>>829
店に玄米粉置いてなくて今普通に玄米を茶碗2杯食べてるんだよね
やっぱ玄米粉ネット通販で買って玄米クリーム食にしたほうがいいのかな
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