[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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976: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5a-ZiyO [49.97.36.48]) 2023/03/22(水)19:14 ID:9tFN99b0d(3/3) AAS
食糧難時代の人が サツマイモなんて食べる気起きんわ とか言ってた人が、今の甘いサツマイモ食って、すごい旨いな とか言ってたの思い出したから言ってみた。
977: 2023/03/22(水)21:11 ID:GrmTJpSo0(1) AAS
サツマイモのようなチンポについてドングリのようなチンポを持つおっさん2人が語るスレ
978: 2023/03/22(水)22:05 ID:BY+ru5C+0(3/3) AAS
【食事】>>572視点だと栄養リスクありますけど
【ストレス】>>678視点だと>>430のようにメンタル効果あるかも？
【少食】魂の成長と世界の平和につながる食べ方:「断食の教科書」を解説
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
979: 2023/03/23(木)00:01 ID:NgGfpKA60(1) AAS
きちがい同士のホモ会話スレｗｗｗ
980: 2023/03/23(木)16:08 ID:eiIYhDpd0(1/2) AAS
女装マニアがお互いの醜さを褒め合うだけのスレ
981(1): 2023/03/23(木)17:15 ID:+SCB5T0i0(1) AAS
都合の悪いことは全部エロ袋なる架空の人物のせいにして健康板を荒らしや自演しまくるスレ主とその子分である白痴の大本営スレ
982(1): 2023/03/23(木)18:05 ID:y+dcH3uq0(1/4) AAS
健康診断不要は【運動】>>423【食事】>>572ありきの人だけでしょう
生活習慣改善を言わない和田医師は薬の飲みすぎと薬による不調と【ストレス】>>678くらいで止めておかないとトンデモ医師の仲間入りですよ
健康診断の数値に一喜一憂するのはバカらしい…現役医師が「70歳をすぎたら健康診断は不要」と訴えるワケ
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
心不全、糖尿病、高血圧、そして高脂血症をもつ私が病院へ行くと、まず高脂血症は内分泌代謝内科に行って薬を3種類出される。
高血圧も同じく循環器内科で3種類出される。糖尿病もこれまた3種類出される。これに心不全でも薬を出されたら、あっという間に10種類を超えてしまうわけです。
薬を毎日10種類も飲むというのは、結構なストレスになります。
また、複数の薬を併用し、服薬すると、効果が強く出すぎてしまったり、好ましくない症状が出やすくなったりする可能性がありますので、飲み合わせには注意が必要です。
私は、この男性のように体に違和感を覚えて自分で調整している人が、少なからずいると思っています。処方された薬を飲み続けることで、なんらかの不調を感じるのであれば、それをはっきり医師に伝えなければいけません。
983: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5a-ZiyO [49.97.36.48]) 2023/03/23(木)18:22 ID:RlbDSObtd(1) AAS
>>981
エロ袋って、他人を装う自演やってるの普通にバレてるし、↓みたいな奴だし、そいつのせいでいいよマジで
エロ袋の行為を例え話で、
気に入らない相手が例えばアメリカへ渡航したと妄想したら、市に晒せ！とばかりにアメリカに核ミサイル撃ち込んでるような
984: 2023/03/23(木)18:31 ID:y+dcH3uq0(2/4) AAS
そうでしたっけ？
老いは病気だから治せるという考え方では？
「老いるのはいいこと」と思うほうが健康で長生き、平均7年半長く認知症の割合も低下、米国
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
老化の謎の解明に取り組んだ論文を読んでいても、歳を取ることの良さを感じることが困難になるような内容ばかりだ。老化を「治療」するという考え自体が、老化を病気ととらえているということだ。
多くの論文は、「老化とは退行過程であり、いずれは細胞の機能不全と死に至る」などというやりきれない書き出しで始まっている。
「老いに病気というレッテルを貼ると、年齢を重ねることで得られる多くの利点や、歳を取ってからでも成長できるという点を見逃してしまうと思います」と、レビィ氏は言う
985: 2023/03/23(木)19:11 ID:y+dcH3uq0(3/4) AAS
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【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
2chｽﾚ:body
986: 2023/03/23(木)19:38 ID:y+dcH3uq0(4/4) AAS
これならトンデモ呼ばわりはされないでしょう
食事だけじゃなく運動の改善も重要ですけど
>>982
薬で弱らされている高齢者
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
以前の記事「処方薬が減ると高齢者の摂食量が増加」「多剤併用をやめよう」で書いたように、多剤併用をやめると摂食量が増加したり死亡率が半減する可能性もあります。
高齢者はもしかしたら、薬で弱らせられている可能性があります。病気に必要と思わされ薬を飲み、逆に弱くなっている人も多いでしょう。
多剤併用は止めるべきです。食事を改善することの方が重要です。
987: 2023/03/23(木)19:49 ID:G198s2I50(1) AAS
田園調布ファミリークリニックの梅澤センセイ
988(1): 2023/03/23(木)20:25 ID:eiIYhDpd0(2/2) AAS
AA省
989(1): 2023/03/24(金)00:19 ID:hAkimyEx0(1) AAS
これで良かったんじゃないかな♪
総合スレのぁぁぁぁぁあああ圧勝ｗｗ
>イカれた3人は120歳スレに隔離され総合スレに平和が訪れた
>総合スレ主はウンコAAか？総合スレ主の一人勝ちだ
990(1): 2023/03/24(金)09:16 ID:eEwFmT1g0(1) AAS
なるほど
こうやって総合スレ荒らす口実自分で作って
マッチポンプやってんのか
991: (ﾜｯﾁｮｲW 56db-ZiyO [121.80.86.87]) 2023/03/24(金)11:44 ID:VpQwR+f30(1) AAS
会話できない人らって怖いよね
外部ﾘﾝｸ:www.youtube.com
992: 2023/03/24(金)11:49 ID:2wK24/Ys0(1/7) AAS
>>988-990
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
993: 2023/03/24(金)11:56 ID:2wK24/Ys0(2/7) AAS
がんを患って崖っぷちなのに実施率100%にならないんですね
「がん」の再発を予防するために、じつは「簡単にできること」があった…！
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
運動ががん予防に効果的であると述べたが、すでにがんを患った方の生活の質を改善することも報告されている。
私たちは、がんを患って、手術・化学療法の治療が一応終了した20名(女性18名、男性2名:年齢30～70歳)を対象に、
6ヵ月間のインターバル速歩トレーニングを実施し、その前後で体力測定、QOL(生活の質)に関するアンケート調査を行った。
がんの種類は、乳がん7名、肺がん3名、そのほか後腹膜肉腫、前立腺がん、後腹部肉腫、十二指腸腫瘍、腎がん、脳腫瘍、舌がん、子宮体がん、胆管がん、甲状腺がんが各1名ずつであった。
トレーニングの実施率は50％で2日に1回と非常に高く、6ヵ月後には最高酸素消費量が18％、膝の伸展筋力が14％向上し、血中総コレステロール値が5％低下した。
さらに、アンケート調査によれば、がん発症前の生活習慣について、まったく運動をしなかった方、あるいは少し運動をしていた程度と答えた方が全体の90％以上で、
また、仕事が多忙で生活にストレスを感じて睡眠不足だったと答えた方が全体の80％もいた
994: 2023/03/24(金)12:05 ID:2wK24/Ys0(3/7) AAS
「不自然な現代文明を否定された」と思えば良いでしょう
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
生活習慣病という言葉から、「これまでの生活習慣が悪かったんだ」と落ち込んでしまう人がいるかもしれませんが、罪悪感を抱く必要はないことも伝えたいです。
いわゆる「生活習慣病」になるのは、過去の生活習慣だけでなく、生まれ持った素質や遺伝的な背景など、避けられない要素もあります。
さまざまな要因が積み重なって発症する病気なので、「生活習慣病」と言われたからといって、「自分を否定された」と思う必要はありません。
病気をネガティブにとらえずに、前向きに治療に取り組んでほしいですね。
995: 2023/03/24(金)14:09 ID:t/D6gwDe0(1) AAS
総合スレも120歳スレも荒れるのは20gの功績
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あと 7 ﾚｽあります
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