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【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 (1002レス)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/
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530: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/04(土) 20:25:06.40 ID:lBGFoO5b0 >>527 間違えた https://youtu.be/4Gm5QCbxiAU http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/530
531: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/04(土) 20:26:49.01 ID:lBGFoO5b0 >>528 あなたは総合スレにここの誘導やめてください キショい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/531
532: 病弱名無しさん [] 2023/03/04(土) 20:27:21.01 ID:uaxC2KYF0 このエロ袋は20gなら構ってくれると理解してるので構うなら総合スレで構ってあげてください >>528 アンカー訂正 20gはこのスレで>>247の相手をしないでください http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/532
533: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/04(土) 20:33:05.01 ID:lBGFoO5b0 >>532 なんで俺が20gのこと好きなんてわかったんだ 実生活でも誰も話し相手がいない、誰も相手してくれない俺を相手してくれたのは20gが初めてだった 議論していくうちに思いがやがて恋心に変わっていった 今度京都行くから一緒にメシでも食おう、その後いっぱいセックスしよ! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/533
534: 病弱名無しさん [] 2023/03/04(土) 20:36:55.27 ID:uaxC2KYF0 https://www.youtube.com/watch?v=gNxQq_8iOhE ◎「老後」なんてものはありません (「はじめに」より抜粋) 今、人生100年時代と言われています。 しかし、「高齢社会」「高齢者」「後期高齢者」「定年」「老後」という言葉が世の中には溢れています。 かつて、あるテレビ番組では「定年後でも元気な人をどうするか?」などいうことが語られていました。 どうも、「年を取ったら定年がくる」という先入観に縛られているように思います。 日本国憲法には「すべて国民は、法の下に平等であって、人種、信条、性別、社会的身分又は門地により、政治的、経済的又は社会的関係において、差別されない」と書かれています。 憲法改正の議論が高まっていますが、法の下の平等については、日本だけではなく世界中で、異論がないところでしょう。 差別は禁止されているのですから、たとえ年を取ってやや疲れ気味になっているとしても、それによって一律の定年を決めるというのはおかしいのではないでしょうか。これでは女性差別ならぬ「年齢差別」です。 でも、このような「年齢差別」とも言える言葉が出てきたのも、人生100年時代というものを迎えて、初めての事態にどう対処すればいいのか、その概念がないからだと思います。つまり、人生100年時代の人生哲学がないのです。 私は50歳以上の男性に「生きている意味はない」と言ってきました。 「あなたこそ、年齢差別をしているのでは?」 こう疑問に思う人もいるでしょうが、私の真意は違います。50歳以上の男性は、「生物として生きている意味」がないということなのです。 それはどういうことか。 後に詳述しますが、女性で考えると、成長して結婚し、子供を産み、育てるというのはほぼ50歳までに終えます。 男性も同じで、昔は若い人には兵役や徴兵というものがありました。年を取って、体力が落ちて、弱いものを守るために戦えなくなり、肉体労働もできなくなってくるのが50歳くらいだったのです。 つまり、50歳で生物としての人間が終わると私は考えます。その後の人生は〝別の理由〟で生きる別の人生です。 私たちは、人生は1度だけだと思っています。しかし、それは誤解で、実は、人生は2度あるのです。 生まれてから50歳までの「第1の人生」と、50歳以降の「第2の人生」の2つの人生が1人の人間にはある。その境目が50歳なのです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/534
535: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/04(土) 20:42:16.12 ID:UZxtb6990 >>533 アッー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/535
536: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/04(土) 20:54:03.19 ID:EmLag01Q0 20gってホモなのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/536
537: 病弱名無しさん [] 2023/03/04(土) 21:16:14.27 ID:uaxC2KYF0 これも肉の少ない環境適応>>338でしょうけど相変わらず石黒医師は含硫アミノ酸(メチオニン)の最下限量を突き詰めてる感じ 【腸活】善玉菌はほうれん草が好き?免疫力がグングン上がる〇〇の野菜【腸内環境を整える食べ物】 https://youtu.be/_J1h_jpuR0E?t=171 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/537
538: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/04(土) 21:49:01.24 ID:lBGFoO5b0 何度もマスターベーションをすること自体は、健康的であるとされています。それによって、ストレスを減らしたり、リラックス効果があるとされています。ただし、過剰になりすぎると、性的依存症のリスクがあるため、自分自身が問題を感じるようであれば、適度な回数に抑えるようにすることが大切です。 何事も適度な範囲で行うことが大切であり、自分自身が健康的であると感じる範囲で行うことが望ましいとされています。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/538
539: 病弱名無しさん [] 2023/03/04(土) 21:56:23.81 ID:uaxC2KYF0 >>296-297 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/539
540: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/04(土) 23:01:18.39 ID:lBGFoO5b0 変えるべきは20gの脳みそであって議論なんてやっても無駄だろうと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/540
541: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/04(土) 23:13:23.32 ID:lBGFoO5b0 そんなこと言って恥ずかしがる顔もかわいいな 子供が出来たら「レジ袋15g」なんて名前どう? たけし軍団みたいでカッコいいだろ? 372 病弱名無しさん (ワッチョイW 0bdb-ov2O [121.80.86.87])[] 2023/03/04(土) 23:04:47.63 ID:MTlIC6Du0 >>370 アホだから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/541
542: 病弱名無しさん [] 2023/03/05(日) 14:50:24.57 ID:gx0mqg/w0 糞スレの糞スレ主がくたばるのはいつかなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/542
543: 病弱名無しさん [] 2023/03/05(日) 15:23:53.58 ID:87B3i/oa0 水溶性と不溶性はセットだから食品で分類する意味ないのでは >>425 >主な摂取カロリーが未精製デンプンだと下痢、軟便、膨満感、ガス https://news.yahoo.co.jp/articles/29910c78d7ed7d8cc2cc5d00b6337eff59b32533?page=2 腸活のために、ぜひ摂りたい水溶性食物繊維は、こんぶ、わかめ、ひじきなどの海藻類、大根、キャベツ、イモ類、熟した果物、大麦、ライ麦などに含まれています。 不溶性食物繊維は、玄米、雑穀、ごぼう、たけのこ、キノコ、さつまいも、大豆、枝豆などに含まれています。 不溶性食物繊維も大事ですが、摂りすぎると、腹部膨満感や腹痛の原因になることもあるので、ほどほどに。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/543
544: 病弱名無しさん [] 2023/03/05(日) 15:44:46.85 ID:87B3i/oa0 水溶性だと大麦、不溶性だとキノコが他の食品と違って食物繊維のバランスが偏ってますかね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/544
545: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/05(日) 15:46:56.68 ID:KWa9IjyJ0 IDコロコロとかブラウザコロコロとか古参とやらの自演に見えるとか精神障害だよな 劣等種なんだから長生きなんかせずに早死にすればいいのに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/545
546: 病弱名無しさん [] 2023/03/05(日) 18:42:06.76 ID:8nF+Y5WL0 なんやこのスレ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/546
547: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/05(日) 18:54:00.65 ID:mATjmZlY0 食物繊維をイヌリン単体で補っているとかだと水溶性食物繊維だけでバランス悪くなるかもね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/547
548: 病弱名無しさん [sage] 2023/03/05(日) 19:03:37.23 ID:KWa9IjyJ0 なんか自演バレたと!か一人で騒いで本当ノイローゼだよなあ 匿名掲示板でどうやって証明するのやら あっ、自分がやってるからそう思っちゃうのかな? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/548
549: 病弱名無しさん [] 2023/03/05(日) 19:08:51.77 ID:87B3i/oa0 >>547 バランスなんかより食物繊維がイヌリンだけの食生活を心配すべきでしょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/549
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