[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・147 (1002ﾚｽ)
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606(2): 2023/07/30(日)15:28 ID:nfJWUJtD0(1/2) AAS
>>598
オレも使ってるけど冷食とかの年寄り向けのお弁当をとってみるといい
オレは2週間の入院ですっかり減塩に慣れてしまって
市販のレトルトとか塩辛くてアウトになった
量は少ないがこれだけの種類の材料を仕入れるとすると結構めんどくさいことになる
なので考えようによっては割安かもしれない
標準のおかずで2.5ｇ以下減塩で2ｇ以下という業者が多い
試しに標準の2.5ｇ以下でとってみたら味付けがきつかった
試食制度持ってる業者が多いので参考までに試してみたらいかがかな？
607: 2023/07/30(日)15:29 ID:nfJWUJtD0(2/2) AAS
>>604
運動で使う筋肉と仕事で使う筋肉は違うから
たまには身体動かしたほうがいいぞ
608(4): 2023/07/30(日)15:47 ID:qGvkFsBq0(3/3) AAS
無砂糖ならともかく無塩は不自然だと思います
>>606
塩抜き料理はおいしくて楽しい 6年半続ける学者の極意
外部ﾘﾝｸ[html]:www.asahi.com
極端な減塩食による心臓障害発生のメカニズム解明
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.saltscience.or.jp
609: 2023/07/30(日)16:07 ID:nyTvByME0(1) AAS
スルー
610: 2023/07/30(日)16:11 ID:R92l51NX0(1) AAS
>>604
今シーズン中だから盆休みあたりに富士山山頂まで登ってくれば？
自分の筋力&体力確かめられるよ
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
611(2): 2023/07/30(日)16:23 ID:PFn7HBFo0(1) AAS
シーズンの富士登山とかバカらしい
612(1): 2023/07/30(日)16:31 ID:dZkrJdz30(1) AAS
>>611
シーズンは激混みでシーズン以外は命懸け
あの山は見るもので登るものじゃない
ところで高血圧と富士山になんの関係が？
613: 2023/07/30(日)16:46 ID:UgyPhetQ0(1) AAS
本当にストレスと睡眠って血圧に影響するね
自分の場合は漢方だったけど寝付きが良くなったのと不安が多少なり軽減されただけで上も下も10ずつ下がったよ
614(1): 2023/07/30(日)18:21 ID:d2hBRY5T0(1) AAS
>>612
気圧が低い場所に行くと血圧が下がるみたいよ、富士山頂でポテチの袋がパンパンになるみたいに血管も膨らんで緩む原理だってね
行動制限会場された今年の富士山は5月の段階で今シーズンの全ての予約がソールドアウト
7合目でこの渋滞
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
真夜中の8合目でこれくらいだよ
お盆はもっと混むね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
野口健Tweet
富士山以外でこれ程まで夜間登山者によるベッドランプの行列ができる山は果たしてあるのだろうか。早朝に出発し、昼一に登頂。夕方までに下山する事を進めます。
省8
615: 2023/07/30(日)18:38 ID:2rq7OJcj0(3/3) AAS
レスくださった方々ありがとうございます
参考にさせていただきます
たまに覗いていたけど思った以上にすごく親切なスレだな
みんなありがとう
616: 2023/07/30(日)18:47 ID:DBZOub5c0(1) AAS
>>587
買い換えようよ(´・ω・｀)
617: 2023/07/30(日)19:51 ID:U3fDRyRH0(1) AAS
でも、今年の場合、丹沢箱根高尾じゃ暑すぎて辛いから、御殿場五合目へ行って頂上を目指さないで、テキトーにハイキングしてる。
618(2): 2023/07/31(月)07:13 ID:MiE1xz450(1/4) AAS
>>608
誰も無塩などと言ってねぇがアホなんかな？
619: 2023/07/31(月)07:17 ID:MiE1xz450(2/4) AAS
>>614
山のてっぺんで下がっても意味がねえだろ
常時生活する領域で下がらなきゃな
タワーマンションの最上階に住んでりゃ血圧上がりにくいんかね
寝たきりでも無けりゃなんの意味もねえような気がするけどな
620: 2023/07/31(月)07:24 ID:p+qQYkwf0(1) AAS
しったか
621(1): 2023/07/31(月)07:50 ID:+ltdGZjs0(1) AAS
>>618
そんなにすぐ熱くならない
食物にはなNaClが含まれてる。ヤマノミ族はその塩分で生きてる。
無塩といってもそれは「調味料としての塩」
塩分切りといってもそれは「調味料としての塩」
622: 2023/07/31(月)08:12 ID:MiE1xz450(3/4) AAS
>>621
返事するんじゃなかった
ただの糖質のようだ
623: 2023/07/31(月)08:44 ID:6yGvf3Il0(1) AAS
いつもの奴だろ
624(1): 2023/07/31(月)08:53 ID:ZRaUKQJq0(1) AAS
塩分キチガイ大杉
普通に生活してればいいんだよ
190あった血圧も
浴びるように飲んでた酒をたまににして
アムロジピン飲んだら110前後に落ち着いた
飯食ってる最中に面と向かって塩分がとか言われたら首締めるわ
625: 2023/07/31(月)09:11 ID:KqzyQLRS0(1) AAS
キチガイ登場
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