[過去ﾛｸﾞ] 30代の体型について語るスレ (952ﾚｽ)
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107(3): 2011/07/17(日)16:52 ID:Puv6OGNU(1) AAS
36歳176cm。70kg超えそうな体重に危機感もって、この一年、晴れた日は通勤をウォーキング又は自転車にして、昼飯食ったらウォーキングして、で6kg減の64kgになった
けど腹の出は変わらんなー いやベルト的にも細くなったのは間違いないんだが、胸肉がないせいで相対的な腹の出はたいして変わらないとゆー・・・
あと二重あご風なあごのたるみも、いまいち変わらん。ほおがこけ気味に、目の下あたりが痩せて？クマが出来た風になって最低じゃ
やっぱ30代、体重だけは学生時代に戻っても、もうダメなのね・・・
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